预防产后忧郁的食谱

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.

所属栏目:产后饮食

产后的新妈咪会由于种种的原因会患上忧郁，那么有没有什么食疗的方法呢？妈妈宝宝网给出了一道食疗菜谱——小炒虾仁....

　　有哪些为产后新妈咪准备的食疗法呢?妈妈宝宝网为大家推荐了——小炒虾仁。多准备几种配料与虾仁一起炒，让来自海洋的营养变得更丰富。这道鲜脆、爽口、靓丽的菜肴，会让妈咪看见它变得高兴起来。妈妈宝宝网指出小编总结了有关预防产后忧郁食谱之小炒虾仁(做法)的知识，愿给朋友们带来帮助。

　原料：

　　鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。

　　制法：

　　1、西芹切段或片，与白果仁、杏仁、百合等一同焯水;

　　2、虾仁上浆，并放在油锅里过一下;

　　3、取出后与西芹等一同炒制即成。

预防产后忧郁的食谱 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/chanhouyinshi/11677.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆

大家都在搜

教你随时随刻掌握胎儿发育
怀孕期间，准妈妈最重要的任务就是时随刻掌握胎儿发育的状况，那准妈妈要如何做呢？本篇资讯我们就详细的来讲讲这个问题
孕妈皮肤瘙痒要慎重,孕妇皮肤瘙痒怎…
很多准妈妈在孕期都会有皮肤瘙痒的困扰，孕期皮肤瘙痒是什么原因引起的？孕妇皮肤瘙痒怎么办？预防孕妇皮肤瘙痒7个生活环
怀孕后可以做CT吗?孕中照CT、X光会令胎…
有了宝宝后，准妈妈就会非常担心一些检查是否会对宝宝有影响。其中一项就是CT，那么准妈妈可以做CT吗? X光、CT都有辐射，孕