您的位置:首页 > 食谱 > 产后饮食 >

预防产后忧郁的食谱

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后饮食
产后的新妈咪会由于种种的原因会患上忧郁,那么有没有什么食疗的方法呢?妈妈宝宝网给出了一道食疗菜谱——小炒虾仁....

  有哪些为产后新妈咪准备的食疗法呢?妈妈宝宝网为大家推荐了——小炒虾仁。多准备几种配料与虾仁一起炒,让来自海洋的营养变得更丰富。这道鲜脆、爽口、靓丽的菜肴,会让妈咪看见它变得高兴起来。妈妈宝宝网指出小编总结了有关预防产后忧郁食谱之小炒虾仁(做法)的知识,愿给朋友们带来帮助。

 预防产后忧郁的食谱

   原料:

  鲜虾仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、盐、油、味精等。

  制法:

  1、西芹切段或片,与白果仁、杏仁、百合等一同焯水;

  2、虾仁上浆,并放在油锅里过一下;

  3、取出后与西芹等一同炒制即成。

预防产后忧郁的食谱 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/chanhouyinshi/11677.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 备孕须知 男人什么时候精子质量最好…

    想要孕育优质宝宝,与男性精子质量分不开的。现代生活很多不良习惯以及生活环境,导致很多男性的精子质量在一定时期内会

  • 近视眼会遗传给宝宝吗

    近视眼是一种最常见的眼科疾病,现在现在近视眼的人也越来越多,对于准备要宝宝的未准爸妈来说,难免会担心一个问题,那

  • 小心!女性贪吃厌食易导致不孕

    怀孕前的女性一定要做好营养饮食,除了补充好营养外,还应该注意避开一些不利于怀孕的饮食习惯,比如贪吃或者感厌食,下

  • 产后脱发的原因是什么 该如何预防产…

    每个女人都希望有一头乌黑亮丽的头发,然脱发的现象确实随处可见,尤其是产妇,脱发的现象更是多不胜数,产后脱发的原因

  • 写给即将在夏天坐月子的妈妈们

    夏天要如何坐月子?无论什么时候生孩子,坐月子都是一件痛苦的事,尤其是夏天。炎热的夏天,产妇不能吹空调、吹风扇、不

  • 产后吃什么水果好?

    生完宝宝后,妈妈的饮食也不能胡乱吃们,在日常饮食中还是需要多多注意,尤其是在做月子期间和产后前几个月,那么产后妈