缺乳水,来一碗茭白通草猪脚汤

发布时间:2015-11-22 11:35阅读次数:0
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对于不少产后妈妈来说,奶水成了养育宝宝的一个大问题,不过,妈妈们也可以通过饮食来改善奶水,下面为大家介绍一道茭白通草猪脚汤,对妈妈们通乳可是有很好的帮助哟。...

  对于不少产后妈妈来说,奶水成了养育宝宝的一个大问题,不过,妈妈们也可以通过饮食来改善奶水,下面为大家介绍一道茭白通草猪脚汤,对妈妈们通乳可是有很好的帮助哟。

  茭白通草猪脚汤的制作材料:

  主料:猪蹄500克

  辅料:茭白100克,通草15克

  调料:盐2克,味精1克

  做法:

  教您茭白通草猪脚汤怎么做,如何做茭白通草猪脚汤才好吃

  1. 将茭白洗净切片;

  2. 猪爪洗净,切块;

  3. 锅内加入茭白、猪爪、通草,加水适量同煮;

  4. 至猪爪烂熟,入食盐、味精调味即成。

  功效:

  此汤具有补血通乳的作用。

缺乳水,来一碗茭白通草猪脚汤

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