牛尾汤下奶的做法大全

发布时间:2018-04-05 14:56
牛尾汤不仅具有非常好的滋阴养颜的功效,同时还具有一定的下奶功效,在广东地区也常用牛尾汤来催乳,下面一起来学习一下牛尾汤下奶的做法大全。...

黄精枸杞牛尾汤

材料:带皮牛尾750g、黄精20g、枸杞50g、覆盆子10g、芡实10g、龙眼肉10g、姜30g、盐7.5g

1、枸杞子分两份,一份25克,加入清水煮取浓缩汁待用;

2、牛尾刮洗干净,斩件,飞水洗净;

3、将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞(25g)放入瓦煲,加入清汤、料酒、鸡精、酱油、盐,用武火烧滚;

4、 烧开后,加入枸杞浓缩汁25ml,改文火炖烂即可。

黄花菜牛尾汤

材料:牛尾骨两大块、干黄花菜、海带、木耳、腐竹、葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包

1、干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;

2、牛尾骨浸泡后洗净;

3、冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用;

4、将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里;

5、加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时即可。

山药牛尾汤

材料:牛尾巴2斤、山药半根、枸杞若干、生姜几片

1、牛尾焯水备用,山药去皮后滚刀切块备用;

2、牛尾和姜片一起下锅,倒入开水大火烧开转小火慢慢的炖;

3、倒一点料酒,两小时后加入山药,炖半小时至山药软烂,出锅前10分钟放枸杞撒点盐和胡椒粉,鸡精,就可以出锅了。

清炖牛尾汤

材料:牛尾半根左右、料酒2-3小勺、姜片2—3片、大蒜3头、盐适量、香葱末适量

1、牛尾提前一天泡在冷水里,中间换2到3次水,泡出部分血沫,姜切片,大蒜剥好;

2、把泡好的牛尾放入砂锅里,砂锅里倒入足量的冷水,放入料酒和姜片,开大火,等水快开,血沫已经涌上来的时候,把火捻小,用干净的大勺子把血沫撇出来,然后再把火捻大,第二批血沫涌上来的时候把火捻小,撇出血沫,重复以上步骤,直到把血沫完全撇除干净;

3、把姜片捞出不用,把大蒜倒入砂锅里,(不要嫌多,把蒜都用上)开大火,水沸腾把火捻小,开始煲汤,最好煲够3个小时,最起码也要2个半小时;

4、汤煲好后按个人喜好添加盐调味,盐一定要最后再加,碗里放入适量香葱末,盛上汤,就可以享用了。

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码:点击我更换图片
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 月子食谱
  • 下奶食谱
  • 月子期间只有节食才能恢复身材吗?
    月子期间只有节食才能恢复身材吗?
  • 3种产妇易贫血!专家解答原因+症状|中医推荐3款补血汤水
    3种产妇易贫血!专家解答原因+症状|中医推荐3款补血汤水
  • 月子餐有讲究,鸡蛋加小米已经老龄化,别把产妇吃"吐了"
    月子餐有讲究,鸡蛋加小米已经老龄化,别把产妇吃"吐了"
  • 二胎宝妈分享:总结不同阶段的月子食谱,产妇你一定要看一看
    二胎宝妈分享:总结不同阶段的月子食谱,产妇你一定要看一看
  • 月子妈妈喜欢喝花生猪蹄汤,花生猪蹄汤怎么做比较好吃呢
    月子妈妈喜欢喝花生猪蹄汤,花生猪蹄汤怎么做比较好吃呢
  • 月子餐羊肉的做法大全
    月子餐羊肉的做法大全
  • 坐月子吃什么东西最下奶
    坐月子吃什么东西最下奶
  • 小米粥和鸡蛋是坐月子的标配?想要产后下奶,还得调整饮食
    小米粥和鸡蛋是坐月子的标配?想要产后下奶,还得调整饮食
  • 母乳喂养,或许不该错过3种食物,利于下奶,也不用担心发胖
    母乳喂养,或许不该错过3种食物,利于下奶,也不用担心发胖
  • 产后喝什么下奶汤好?记着"四不"喝汤原则,母乳多多还不长胖
    产后喝什么下奶汤好?记着"四不"喝汤原则,母乳多多还不长胖
  • 24年催乳师推荐有效下奶食谱(新宝妈必备)
    24年催乳师推荐有效下奶食谱(新宝妈必备)
  • 产妇坐月子期间可以吃蘑菇吗 坐月子时产妇吃什么更好下奶
    产妇坐月子期间可以吃蘑菇吗 坐月子时产妇吃什么更好下奶
更多

相关推荐