产后减肥食谱推荐——脆爽鲜藕片

发布时间:2017-08-29 17:24阅读次数:0
产后妈妈想吃出健康和苗条吗?请留意本网站的产后减肥食谱推荐!以下为您推荐的是——脆爽鲜藕片。...

  产后妈妈想吃出健康和苗条吗?请留意本网站的产后减肥食谱推荐!以下为您推荐的是——脆爽鲜藕片。

  

产后减肥食谱推荐——脆爽鲜藕片

 

  材料:莲藕300克、胡萝卜70克。

  调料:盐、白醋、味精、香油各适量。

  做法:

  1. 莲藕、胡萝卜均洗净,去皮,切片。

  2. 将藕片、胡萝卜片放入热水中焯熟,捞出,冲凉,沥水装盘。

  3. 加入适量盐、味精、白醋、香油,拌匀即可。

  温馨小提示:

  此道菜品可行气消食积,利水气,适合希望瘦身的产妇食用。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 减肥
  • 减肥食谱
  • 产后减肥
  • 如何减肥
  • 哺乳期如何减肥 产后瘦身原则送给你
    哺乳期如何减肥 产后瘦身原则送给你
  • 哺乳期怎样减肥 这些瘦身方法别错过
    哺乳期怎样减肥 这些瘦身方法别错过
  • 产后妈妈如何快速减肥
    产后妈妈如何快速减肥
  • 月经结束后一周最适合减肥 多注意瘦的快
    月经结束后一周最适合减肥 多注意瘦的快
  • 减肥出现这3种情况时就要注意了
    减肥出现这3种情况时就要注意了
  • 如何避免减肥反弹 女生你应该要知道的事
    如何避免减肥反弹 女生你应该要知道的事
  • 女人减肥的最好方法 吃这些就对了
    女人减肥的最好方法 吃这些就对了
  • 女人减肥早餐吃什么好 推荐几个小搭配
    女人减肥早餐吃什么好 推荐几个小搭配
  • 【产后减肥食谱】产后减肥吃什么_产后减肥注意事项
    【产后减肥食谱】产后减肥吃什么_产后减肥注意事项
  • 肥胖儿童的减肥食谱推荐
    肥胖儿童的减肥食谱推荐
  • 产后妈妈减肥营养食谱:香菇鱼片粥
    产后妈妈减肥营养食谱:香菇鱼片粥
  • 产后减肥食谱推荐——干贝银花苦瓜
    产后减肥食谱推荐——干贝银花苦瓜
  • 产后减肥可以吃减肥药吗?
    产后减肥可以吃减肥药吗?
  • 产后妈妈如何快速减肥
    产后妈妈如何快速减肥
  • 产后减肥的最佳时期 你抓住了吗
    产后减肥的最佳时期 你抓住了吗
  • 【产后减肥】产后减肥方法_产后减肥体操
    【产后减肥】产后减肥方法_产后减肥体操
  • 产后多久可以穿收腹裤 减肥的你一定要知道
    产后多久可以穿收腹裤 减肥的你一定要知道
  • 产后妈妈适合用束缚带塑身减肥吗 产后束缚带好用吗
    产后妈妈适合用束缚带塑身减肥吗 产后束缚带好用吗
  • 冬季女生如何减肥最有效
    冬季女生如何减肥最有效
  • 产后妈妈应该如何减肥
    产后妈妈应该如何减肥
  • 醋泡黄豆可以减肥吗?醋泡黄豆适合哪些人
    醋泡黄豆可以减肥吗?醋泡黄豆适合哪些人
  • 喝白醋能减肥吗?小编分享正确的使用白醋减肥
    喝白醋能减肥吗?小编分享正确的使用白醋减肥
  • 秋季要怎么减肥 牢记这几个方法
    秋季要怎么减肥 牢记这几个方法
  • 如何快速减肥不反弹?按照小编的步骤来做
    如何快速减肥不反弹?按照小编的步骤来做