产后什么时候吃鱼胶比较好

产后什么时候吃鱼胶比较好

一般产后2周以后食用最好。

鱼胶营养价值高，生产完身体太虚马上进食容易造成不吸收，还有可能造成乳汁淤积，堵奶的现象，所以一般在产后半个月后进食最好。

产后恶露没干净可以吃鱼胶吗

可以吃。

很多妈妈听说，应等到产妇恶露完全排干净之后再吃鱼胶进补，这样可避免残留的恶露被再生的子宫内膜和增厚的内壁包在了里面，排不出来而引起其他不适。但其实鱼胶对子宫修复的作用并没有那么快，所有月子期间恶露还没干净时也是可以食用的，可以增强女性的抵抗力和免疫力，可以增加对疾病的抵抗力，还可以帮助女性排恶露。

产后怎么吃鱼胶好

鱼胶炖猪蹄

原料：鱼胶20克，猪蹄1只，木瓜、生姜适量。

做法：洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖3-4个小时，调味即可食用。

用法：适合整个月子期间食用。

鱼胶猪肚汤

原料：鱼胶15-20克，猪肚适量。

做法：将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用。

用法：整个月子期间食用。