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断奶那么久了,为什么乳房还是不是的隐隐刺痛?

发布时间:2019-02-08 11:13
过年这几天,又是忙前又是忙后,好不容易过年了,又要走亲访友各种串,身体累是一回事,心累又是一回事...

过年这几天,又是忙前又是忙后,好不容易过年了,又要走亲访友各种串,身体累是一回事,心累又是一回事,结果从初一开始到今天,三天了都,左侧乳房经常一扎一扎的疼,之前还以为是增生,针灸过后虽然好了点,但是仍然能感觉到里面还是有东西没排出来一样,找个老师一排,还真有残奶,排完了,也不疼了。都断奶两年多了,左侧乳房竟然还在分泌乳汁,足见残奶问题不容小觑。

断奶那么久了,为什么乳房还是不是的隐隐刺痛?

之前我们关注的重点更多是哺乳期的妈妈,毕竟哺乳期的妈妈们才是乳腺问题的重灾区,但是现在我发现哺乳期过后的妈妈们一样需要时刻关注自己的乳房,这个世界上最贵的房子可不是随便说说的。

那为什么都断奶那么久了,乳房仍然还会分泌乳汁呢?以我的经验,有以下两点:

1、孩子还没有分床睡

孩子都四岁多了,晚上睡觉还是得跟妈妈一起睡,要不然总睡不好。可是临睡之前或者是有不舒服的时候总要摸“奶奶”,尤其是挨着宝宝的一侧,频率是最多了,也是最容易受伤的。

母乳的分泌靠刺激,但是这个时候的刺激,显然是有点多了。即便是回奶了,不再哺喂了,可是如果仍然刺激乳房,乳房还是会持续分泌乳汁的。虽然这个时候的乳汁极少,但是积少成多,到了一定的量的时候,就会攒成一个不小的麻烦。

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2、总发脾气

我想我这个急脾气是没法改了,只有做瑜伽的时候才会稍微舒缓一些,要不然平时都是急匆匆的,事情不能说三遍,如果第三遍说完对方还没有做,我就稳不住了。肝郁气滞才是最大的导火索!

断奶那么久了,为什么乳房还是不是的隐隐刺痛?

既然都知道了这些,那如何避免因残奶而造成的影响呢?

一、回奶后,尽量保持少碰触、少刺激乳房

前面说过了,刺激的越多,乳汁就会分泌的越多。那既然是回乳了,就得尽可能的减少刺激,最大化的减少泌乳,尤其是在回乳之后的一两年里面。要让宝宝养成一个好习惯才行,在平时的生活中,也要尽可能的减少刺激乳房的可能。

二、时常关注乳房上的“小问题”

乳房上面没有小事,只要感觉乳房摸起来有点硬、有点疼、有点红、有点肿、有点针扎似的小疼等等,都必须要重视起来。尽早检查,尽早处理,该怎么解决就怎么解决,说不准就是某个大问题的前奏。

断奶那么久了,为什么乳房还是不是的隐隐刺痛?

三、保持好心情

这点虽然说起来好像很简单一样,我自己都很难做到。可是为了身体,还是得保持好心情才行啊。要不然身体不舒服了无人替啊,何不放开一点好好对自己?

四、多吃海藻、海带

海藻、海带,作为女人应该是常吃的东西,这些东西又便宜又有营养还能避免乳腺疾病,真的是很有好处。

五、有问题尽早找催乳师帮忙解决

我们常说:找对专业的人去做专业的事,才能得到最专业的结果。乳腺问题也是一样,哺乳期和哺乳期之后,如果乳房有这些问题,第一个要做的,绝对是找催乳师,毕竟只有催乳师才更了解这个时期乳房的问题,吃药、打针、挂吊瓶,未必能彻底解决问题,有可能还会让问题变得更严重。

乳房无小事,这是我们一直奉行的宗旨,只要乳房有一丁点不舒服的地方,一定要及早检查,以防后患。

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