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乳房越吸产生的奶越多吗?奶水越吸越多的奥秘

发布时间2016-05-26文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:哺乳期
为什么有时宝宝吸奶,好像吸不出,很生气的吐出奶头挥手动脚的,然后又含住,又吐出奶头,是不是奶水少,他吸不出来啊?另外一边乳房充盈换这边喂的话没有那个情况。不是都说奶...
为什么有时宝宝吸奶,好像吸不出,很生气的吐出奶头挥手动脚的,然后又含住,又吐出奶头,是不是奶水少,他吸不出来啊?另外一边乳房充盈换这边喂的话没有那个情况。不是都说奶是越吸越有吗?乳房确实越吸产生的奶就越多,但是有可能双侧乳房的奶量不一样,如果一侧乳房吸吮的少,那么奶量就会越来越少。

网友:张奶奶您好!未满2月宝,满月体检,体重长不到一斤身高长了6.5公分,医生说体重不达标。现在混合喂养。为什么有时宝宝吸奶,好像吸不出,很生气的吐出奶头挥手动脚的,然后又含住,又吐出奶头,是不是奶水少,他吸不出来啊?另外一边乳房充盈换这边喂的话没有那个情况。不是都说奶是越吸越有吗?

回答专家张思莱:

乳房确实越吸产生的奶就越多,但是有可能双侧乳房的奶量不一样,如果一侧乳房吸吮的少,那么奶量就会越来越少。只有增加吸吮的次数,尤其对3个月的婴儿更重要,尽量做到夕空一侧乳房,母乳才会越产越多。但是如果没有吸空乳房,那么乳房中还会有抑制因子,会阻止乳房产生更多的奶的。

每个人都能做的证明实验:吸得频率越多,乳汁分泌越多。

今天,你每隔2小时用吸奶器吸一次,每次30分钟;明天,你每隔1小时用同样一个同样一档的吸奶器吸一次,每次依然30分钟。对比一下:第二天一定比第一天多!(当然要排除特殊原因,比如第二天乳腺炎,发烧,饮食变化等等因素)
乳房越吸产生的奶越多吗?奶水越吸越多的奥秘
原理是什么呢?

就目前的研究有两大因素控制泌乳生成。(我们人类对于大自然的研究,我相信,“已知”的一定远远小于“未知”的。所以我们首先应该尊重事实,科研只能解释现象和事实一部分的机理,不是全部,所以我写这篇文章,先讲事实,再分析机理。)

先了解下背景知识:泌乳的三个时期。孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳,这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期;后面是泌乳三期。(见下图)

泌乳一期二期泌乳的机理主要靠激素起作用。而泌乳三期,乳汁的产生由乳房来控制:也就是乳汁排出多少来决定乳汁应该分泌多少。

那么乳房是如何调控乳汁分泌呢?

1,乳汁中有一种乳清蛋白质FIL(泌乳反馈抑制物)。当乳房充盈时,FIL增加,乳汁生成开始减慢。这就是涨奶能把奶涨回去的道理。反过来,如果乳房没有多余乳汁,FIL就少,乳汁生成就快。

2,泌乳素的调控作用。乳腺泡(alveolus)是由一层会分泌乳汁的乳腺细胞(lactocyte)所包围起来的中空泡状体。许多乳腺泡聚集形成乳小叶,数个乳小叶组成较大的乳叶,一侧的乳房约由15-25个乳叶构成,乳叶旁有脂肪组织与结缔组织围绕。(见下图)

在乳腺细胞的细胞壁上,有泌乳素受体。如果乳房里乳汁很少,血液里的泌乳素进入乳腺细胞,增加泌乳素受体,刺激乳腺细胞分泌乳汁。如果乳房里充满了乳汁,细胞壁扩张,泌乳素无法进入乳腺细胞,从而导致乳汁的减少。因此,产后几周,妈妈们应该经常排出乳汁,以增加泌乳素受体,使产乳能力增加。

乳腺组织不足可能是个例外:

先天发育不全的乳房(不是小乳房)可能是所有乳房都能泌乳的一个例外。不过,只是“可能”,因为哺乳本身就能促进乳腺组织生长。(见下图)

除了多吸以外,还有什么有效措施促进泌乳?

了解了以上泌乳机理后,我们应该认识到,任何催乳措施,如果没有宝宝的有效吸吮,都是白搭。那么是不是,除了吸吮,就没有其他锦上添花的有效催乳措施?答案当然是否定的。我们先来看看国际泌乳组织有哪些方法吧!以下摘自:国际母乳会《母乳育儿全书》:

西方社会的妈妈们成功使用的催乳剂有:

1,食物:大麦,糙米和燕麦等;

2,药草:芦笋草,茴香,紫花苜蓿,葫芦巴等;(同时避开具有回乳作用的草药:鼠尾草,欧芹,大量的薄荷)

3,处方药:吗丁啉,灭吐灵二甲双胍等;(同时避开具有回乳作用的处方药:伪麻黄碱,激素性避孕药,溴麦角环肽,麦角胺,甲基麦角新碱等)

多吸产奶的确很累,除了调整姿势尽可能少累点,还有什么好办法?

我们还是先看看西方妇女有什么缓解办法?

1,躺喂;跟宝宝一起睡觉;请个“睡眠天使”(类似于月嫂)帮助;

2,注意营养;

3,请伴侣帮忙按摩背部或脚,或接受专业按摩服务,全身心的感官体验,会帮助新妈妈释放催产素:与宝宝建立亲密关系的那种激素。

相比较这些催奶和缓解方法,中医研究更深更透。

有的人会感慨,西方对于泌乳的研究真多啊。其实,咱们中国妈妈大可不必妄自菲薄,对比以上,西方已经认识的有效催乳和调理妈妈的方法,咱们古人留下很多的瑰宝保护着华夏儿女千秋万代的健康。止一堂6年多的实践证明,很多中医方法行之有效,感恩老祖宗的智慧。我们简单来看看:

1,营养。除了西医营养以外,中医营养(食疗学)更是根据每个人的不同体质,食物的寒热温凉,调理妈妈的气血,让新妈妈更有体力哺育宝宝,甚至还能预防月子病,改善体质;

2,药草催奶。中医的研究更是非常有体系了。不只是认识到具有催乳作用的几味草药而已。在止一堂的实践过程中,我可以列出100道可以催奶的药膳,那一款适合你,需要了解每个人的体质情况。特别说明的是,一个催奶药膳对A有效,对B可能就是回奶的!比如花生猪脚汤,被普遍认为是催奶神器,可是如果对于湿阻中焦,食欲不振的妈妈来说,可能越喝奶越少。

3,按摩。中医辨证的经络调理,除了有按摩舒缓的作用,更能调节奶水不足,奶水过多,漏奶,乳腺炎等问题,还能调理各类月子病:如产后汗证,失眠,食欲不佳,产后身痛;更能提高进补效果,改善体质。其实,中医治病调理,本来就应该先经络,而后汤药的。很多止一堂的妈妈们在《我的母乳月子毕业论文》里写到:每次通过辨证体质的经络调理后,奶水哗啦啦地来了。。。

中西医的共同认识:

中医一向重视哺乳妈妈的气血调理与心理健康,并认为“母寒而儿寒,母热则儿热”,母亲的饮食影响宝宝的体质;

在西方,在意大利召开的一次欧洲儿科肠胃,肝病和营养学会年会上,“母乳研究展望”专题上说:母乳的质量与母亲的饮食,遗传因素和心理状况有关。

最后,中西医专家都告诉你:

哺乳妈妈肯定是辛苦的,但我们要相信:再累也是暂时的!再累也是值得的!!加油!!
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