您的位置:首页 > 月子 > 产后知识 > 哺乳期 >

哺乳期湿气重如何调理

发布时间:2020-05-08 11:22
对于哺乳期的妈妈来说,湿气重实在是比较烦,那么可以通过哪些方式来进行调理呢?...
1

适当运动

哺乳期通过跑步、瑜伽或是健身操进行适当的运动之后,可以促进身体出汗的效果,并让湿气取得排出的效果。

同时在让湿气有效减少时也能使产妇的身材得到有效改善。

哺乳期湿气重如何调理

2

合理饮食

哺乳期合理的安排饮食,挑选具有排湿效果的食材,再通过食用之后改善身体并有效取得排湿的目的。

哺乳期湿气重如何调理

3

喝中药

如果选择喝中药的话可能会影响到乳汁。在中药调理期间,需要暂时的停止哺乳。

最好是将乳汁通过吸乳器吸出来,扔掉,等到药效完全消失之后,再进行哺乳。

哺乳期湿气重如何调理

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码:点击我更换图片
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 产后注意事项
  • 湿气
  • 哺乳期
  • 一胎宝妈和三胎宝妈,身体这三个部位,就能区分清楚,很难掩饰
    一胎宝妈和三胎宝妈,身体这三个部位,就能区分清楚,很难掩饰
  • 生完孩子24小时,产妇身体会有这些变化,暴露宝妈难以启齿的酸楚
    生完孩子24小时,产妇身体会有这些变化,暴露宝妈难以启齿的酸楚
  • 3岁宝妈犹如少女,护理好身体6个部位,你也是"逆龄少女"
    3岁宝妈犹如少女,护理好身体6个部位,你也是"逆龄少女"
  • 国外产妇不坐月子活蹦乱跳?我们不坐月子,不出7天月子病就初显
    国外产妇不坐月子活蹦乱跳?我们不坐月子,不出7天月子病就初显
  • 新手宝妈"偷懒"喂奶,产后留下"腰疾",五成以上宝妈都中招过
    新手宝妈"偷懒"喂奶,产后留下"腰疾",五成以上宝妈都中招过
  • 中风、偏头痛、酸痛,"产后风"对产妇有多伤?月子期保暖这么做
    中风、偏头痛、酸痛,"产后风"对产妇有多伤?月子期保暖这么做
  • 湿气重多喝什么效果好 这3种茶饮强烈推荐
    湿气重多喝什么效果好 这3种茶饮强烈推荐
  • 去湿气最好的食物有哪些?这五个食物多吃健脾胃除湿气
    去湿气最好的食物有哪些?这五个食物多吃健脾胃除湿气
  • 体内湿气重怎么办?这五个方法把体内湿气祛除干净
    体内湿气重怎么办?这五个方法把体内湿气祛除干净
  • 湿气重有哪些明显的症状?这四个体内湿气重的表现症状
    湿气重有哪些明显的症状?这四个体内湿气重的表现症状
  • 湿气太重怎么排出来最简单的方法?这四个方法让湿气消散去无踪
    湿气太重怎么排出来最简单的方法?这四个方法让湿气消散去无踪
  • 湿气太重有什么症状出现?这五症状暗示身体湿气太重了
    湿气太重有什么症状出现?这五症状暗示身体湿气太重了
  • 哺乳期千万别辞职
    哺乳期千万别辞职
  • 2021年哺乳期离婚法最新规定
    2021年哺乳期离婚法最新规定
  • 2021年哺乳期能打新冠肺炎疫苗吗
    2021年哺乳期能打新冠肺炎疫苗吗
  • 哺乳期出现涨奶怎么办?这四个方法缓解哺乳期涨奶的痛苦
    哺乳期出现涨奶怎么办?这四个方法缓解哺乳期涨奶的痛苦
  • 怎么预防哺乳期乳房下垂
    怎么预防哺乳期乳房下垂
  • 哺乳期会来月经吗
    哺乳期会来月经吗