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哺乳期下巴长痘应该怎么办

发布时间:2020-05-21 14:02
标签: 哺乳期 痘痘
女性产后容易出现内分泌失调的情况,也会因此而影响到皮肤状态。很多女性在哺乳期长了痘痘,觉得非常苦恼。那下巴长痘的话应该怎么办呢?...
1

饮食调理

女性在哺乳期如果出现长痘痘的情况,可以在饮食上进行调理,多吃清淡的食物,多吃富含维生素的水果蔬菜,不吃辛辣刺激油腻的食物。

平时可以多喝一些温开水,也可以适量喝一些蜂蜜水,可以及时补充水分,也有利于排除身体内多余的毒素。

哺乳期下巴长痘应该怎么办

2

注意休息

当女性在哺乳期时,虽然是要喂宝宝,但还是要注意休息,不要让自己过于劳累。

保证充足的睡眠时间,不要熬夜

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3

选择合适的洗面奶

哺乳期妈妈最好是选择化学成分相对少,或比较温和的洗面奶。

注意个人卫生,每日洗脸2至3次。

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