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【乳腺篇】奶结与堵奶有区别:疏通奶结的自救大法

发布时间:2020-11-01 10:19
标签: 堵奶 奶结
在母乳喂养过程中,我们会遇到令人苦恼的事——奶结,现在就来认识一下,正在哺乳或即将哺乳的准妈妈都要了解一下。...

在母乳喂养过程中,我们会遇到令人苦恼的事——奶结,现在就来认识一下,正在哺乳或即将哺乳的准妈妈都要了解一下。

何为奶结?

奶结,想必哺乳妈妈们都不陌生:既没有严重到乳腺炎的程度,但是奶水堵在一个地方不通畅也让人心里着急。如果发生在半夜,临时请不到专业的催乳师上门,就非常有必要学学我们这个“自救大法”了。

奶结还可以喂奶吗?

奶结可以喂奶。但是食用了去奶结的药物的话,就不建议给宝宝喂奶了。

实际上,奶结最好的解决办法之一就是要宝宝多吸吮,多促进奶汁的生成。

但是,若宝妈们有使用去奶结的药物,不管是中药还是西药,都建议用药这段期间不要给宝宝吸奶比较好。以免药物经过母体过奶给宝宝,引起宝宝的不适。

【乳腺篇】奶结与堵奶有区别:疏通奶结的自救大法

涨奶有硬块怎么办

洗澡后按摩

用热水淋浴乳房,轻轻的按摩乳房,也可以左右甩动乳房,有利于乳汁流出,从而有利于乳腺疏通。

建议:

最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶,奶水会越来越多,并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。

用毛巾热敷

如果乳房有硬块并且很痛,那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方,可以帮助疏通乳腺,而且也可以减轻疼痛。

建议:

在宝宝吸奶之前,或用吸奶器吸奶之前,多用热毛巾敷胸部硬块的地方。

用吸奶器

有奶结的话可以买吸奶器来吸,吸的时候可能有点痛,但是忍忍就好了,如果奶结不是很严重的话,一般情况用吸奶器就可以疏通,消除硬块。

建议:

热毛巾敷完之后,且宝宝吸允完之后如果胸部还有硬块,那么就要用吸奶器将剩余的奶水吸出,如果所有的奶水全部吸出则硬块会自然消失。

通乳腺

如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来,那么就请催乳师来帮忙,她们有专业的手法和经验,帮助乳腺疏通,效果很好,一般情况都能消除硬块。

建议:

如果过了一段时间硬块仍未消除,那么就需要催乳师帮忙消除硬块。切记在无人指导的情况下自己揉乳房,因为方法不对或劲道不对都会适得其反。

应对堵奶的哺乳姿势

首先确定含乳姿势要正确,错误含乳影响宝宝吃奶量,还让乳头疼。先喂没有堵奶的一侧,等到乳汁开始流出时,再换到堵奶的一侧,这样乳汁会比较容易吸出来。调整喂奶的姿势,让宝宝的下巴正对着硬块,也有助于将硬块处的乳汁排出。

【半躺喂】&【侧躺喂】:有利于疏通乳房底部的肿块

【摇篮式】&【修正橄榄球式】:有利于疏通乳房内侧的肿块

【橄榄球式】:有利于疏通乳房外侧的肿块

【69式哺乳】:有利于疏通乳房上侧的肿块

【俯卧式哺乳】:

利用了地心引力的帮助,对奶水顺利流出有很好的效果作用。

由于这个动作,可以由妈妈轻松地摆出不同方位的位置。不管是乳房哪边的奶结都适用。

原则就是,以妈妈的乳头和宝宝的嘴巴为圆心,让宝宝的下巴对着妈妈乳房有奶结的位置即可。所有姿势,无一不是如此。

【乳腺篇】奶结与堵奶有区别:疏通奶结的自救大法

奶结的原因有哪些

没及时吸允

人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少,有些妈妈刚开始胀奶时没有及时让孩子吸吮,后来奶再胀时,奶水就无法流出来了。

吸允次数不够

职场妈妈每日早出晚归,婴儿吸吮的次数不够,致使乳腺无法正常分泌乳汁或者因奶胀没有及时吸允出,引起乳腺炎,而使奶水减少。

乳头缺陷

部分妈妈乳头短小、凹陷、因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数,造成奶量减少、奶水不足。

脾气暴躁

新妈妈乳房外上方局部出现奶结,硬块通常是因为肝火旺盛造成,比如爱发火、易怒、暴躁引起的。

睡眠姿势不对

外下方局部硬块,哺乳姿势不正确,含接不好,抱姿太紧压迫所致。睡觉姿势,平躺最好。侧卧的时候,把乳房放好,千万别压着了。否则很容易生奶结。

乳房受伤

半侧堵住了,通常是靠近输乳孔的位置受伤,形成水泡,和含接姿势不正确或过度使用吸奶器有关。

奶结应对方法

1、奶结杀手锏—宝宝吸吮

我们总说,宝宝是最好的催乳师,这一点也不夸张。有的时候,奶水不通畅,宝宝吸吸,不一会儿就好了;奶水不足,多让宝宝吃,几天奶量就上来了。

不过奶结的时候,要注意宝宝的吸吮姿势: 宝宝含住大部分乳晕,鼻尖最准奶结的方向,只要孩子吃,就要喂,次数越多越好,可能吸吮一会儿,奶结就奇迹般地消失啦!

2、疏通乳腺—手挤奶

当宝宝不配合吸吮的时候,我们有必要学一些自己疏通乳腺的办法,有备无患嘛!

教给大家一种弹钢琴的手法:

洗干净双手,一只手托住乳房,看准奶结的位置,另一只手从乳根到乳头方向,轻轻地像弹钢琴一样触摸乳房,重复几次,力度要轻柔,然后再配合手挤奶,下图有详细说明:

【乳腺篇】奶结与堵奶有区别:疏通奶结的自救大法

这样,一般淤积不严重的奶结,通过这种方法也能疏通。

3、缓解疼痛—外敷法

有的妈妈,遭遇奶结,是会疼痛的,下面教大家外敷的方法,缓解疼痛。

1)、土豆片、卷心菜

土豆切片、卷心菜剥几片叶子,冰箱里稍微放一下取出,敷在奶结的地方,变热了再换另外一片,可有效缓解疼痛。

2)、仙人掌、鲜蒲公英

如果家里有仙人掌或者鲜蒲公英的话,可以将仙人掌去刺捣碎或者鲜蒲公英捣碎,敷在奶结的地方,也可缓解。

奶结和堵奶的区别有哪些

形成

奶结:乳腺顺畅,奶汁没有排除,淤积在乳房内,形成块状。按之疼痛。

堵奶:乳腺不顺,奶汁堵在深层,形成深层肿块。表现为乳房突然大面积硬块,开始胀痛不是很重,部分妈妈也没有发烧。

奶结:热敷会加强疼痛部位的血液循环,进而加快愈合。有利于治疗奶结。

堵奶:热敷虽然可以促进血液循环,但是会让水肿部分加剧。不建议热敷。

奶结:热处理和按摩之后立即哺喂宝宝(最好让宝宝多吸,宝宝就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶,有助于缓解堵塞。

堵奶:乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器,大力吸容易损伤乳腺;过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走,容易增大淤积面积。

奶结:在按摩、吸奶的同时,也可用木梳梳,烤热的木梳最好,要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。

堵奶:梳子只作用在皮肤表面,对于乳汁排出基本没有帮助。

奶结:轻柔的按摩也有助于治疗。方法如下:先从疼痛点的后方开始,左手端托患乳,然后,右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部,轻拿揉抓,疏通淤乳。最后,右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部,不断向外轻轻挑提,淤乳即喷射而出。

堵奶:乳汁淤积时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出。如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。

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