母乳妈妈必知！宝宝到底吃饱没？看这几点就知道！

很多新手宝妈对于宝宝怎样才算是吃饱这个问题可以说是毫无头绪，特别是当小宝宝哭闹不已的时候，那母乳喂养怎样才能判断宝宝是否吃饱呢？要不要补喂配方奶呢？今天小编就来和大家说说。

判断母乳是否充足的标准

判断母乳足不足的最好标准：宝宝的体重增长

正常情况下，宝宝的体重变化如下：

1. 出生后的最初几天，会出现生理性体重下降，约200~250克；

2. 出生至3个月大，每月体重增长700~800克，第1个月可能超过1000克；

3. 4~6个月，每月体重增长500~600克。

提示：如果6个月内宝宝的体重增长不足500克，就可能是母乳不足。

如果出现以下情况，说明宝宝吃饱了

1.如果宝宝主动放开乳头，还会对妈妈笑，不哭不闹，显得挺开心

2.喂完后能安静入睡2~3个小时不醒，醒来后也显得很愉快

3.每天排尿6~12次，排软黄便便1~2次，都说明宝宝吃饱了

但如果出现以下情况，说明宝宝没有吃饱

1. 宝宝吃奶的时候，只吸吮，却没有发出吞咽的声音，或者要吸吮超过3下才咽一口

2. 吃奶的时候显得很费力，但不久就因为不愿再吸而睡着，睡不到1~2个小时又醒来哭闹

3. 吸吮的时候，会因为吸不出来而放声大哭，但始终舍不得放开乳头

4. 在宝宝吸吮一边乳头的时候，妈妈的另一边乳房不分泌乳汁

温馨提示：如果出现母乳不足，或者宝宝没有吃饱的情况下，宝妈就要考虑添加配方奶了。

配方奶喂多少才合适？

喂多少配方奶，要根据母乳不足的程度来确定。小编建议一开始可以喂少点，例如在母乳喂养之后，给宝宝喂30毫升配方奶，然后观察宝宝的反应。

如果宝宝吃完配方奶后不睡觉，或者入睡不到1个小时就醒，张嘴找乳头甚至哭闹，就说明宝宝还没有吃饱，宝妈下次可以适当加量，比如一次喂50~60毫升，以此类推，直到宝宝吃奶后能安静或持续睡眠1个小时以上。

混合喂养需要分年龄段

首先我们要明确，任何配方奶都不能和母乳相媲美，更不能取代母乳，配方奶只能作为纯母乳喂养失败时的无奈之举。如果能够纯母乳喂养，就不建议混合喂养。

第一种：小于6个月的宝宝

宝妈可以每天母乳喂养的次数如常，但是每次喂完母乳之后，再补喂一点配方奶。因为宝宝先吸吮母乳，能保证乳房按时受到刺激，保持乳汁分泌，甚至尽可能多刺激，多分泌。毕竟6个月以内，最好是能纯母乳喂养。

第二种：6个月以上的宝宝

宝妈可以试着一顿给宝宝喂母乳，一顿给宝宝喂配方奶，轮换着喂食。这种喂法容易使母乳逐渐减少，渐渐地用配方奶和辅食代替，培养孩子的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。喂配方奶粉的时候，每次宝宝的吸吮时间以15~20分钟为宜，基本上和母乳喂养的规律相同。

混合喂养，也要补水

因为母乳水分充足，我们纯母乳喂养时是不用给宝宝喂水的，但是混合喂养和纯配方奶喂养就需要。宝宝一般的需水量为每公斤体重150毫升，减去奶液中的水分后，不足的部分用白开水补充，一天2、3次就行，不过要在宝宝的两顿奶之间补充。

最后小编提醒各位宝妈，混合喂养因为是母乳和配方奶混合，不容易掌握两者间的量，这样会可能发生新生儿发生消化功能紊乱。而且，过早添加配方奶，宝宝可能出现乳头混淆，并因此拒绝吃奶瓶或拒绝吃母乳，导致母乳喂养失败。小编建议在进行混合喂养的过程中，宝妈应该尽量给宝宝多喂母乳，让宝宝多吸，这样也能促进乳汁分泌。如果因为母乳不足，就减少母乳喂养的次数，只会让母乳越来越少哟~