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妈妈乳头凹陷如何矫正?方法和操作图已经打包送上

发布时间:2021-02-19 18:27
标签: 乳头
很多乳头凹陷的妈妈都遇到过喂奶不顺利的问题,也会因为这个原因放弃母乳喂养。...

很多乳头凹陷的妈妈都遇到过喂奶不顺利的问题,也会因为这个原因放弃母乳喂养。

但其实,只要找对方法,乳头凹陷的妈妈也能成功让宝宝吃上母乳。

乳头凹陷的不同种类

想要找对方法,首先要分清楚自己属于哪种乳头凹陷,妈妈们可以根据下面这张图进行判断。

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①Ⅰ 型:乳头部分凹陷,能轻易被挤出,挤出后乳头大小与正常人相似,能够保持突出状态,乳头颈存在。

这种类型乳头凹陷并不会影响给宝宝喂奶,在喂奶前可以揉捏乳头颈部,刺激泌乳反射,使乳头凸起。

而且宝宝的吮吸能力是比较强的,经过一段时间的吸吮之后,妈妈乳头凹陷的情况会有明显的改善。

②Ⅱ 型:乳头完全凹陷于乳晕之中,但可用手挤出,挤出后乳头比一般人要小,难以维持突出状态,多半没有乳头颈。

③Ⅲ 型:乳头完全埋在乳晕下方,无法挤出。

Ⅱ型和Ⅲ型乳头凹陷需要使用一些方法来矫正。

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乳头凹陷的矫正方法

下面这些矫正乳头凹陷的方法适合 II 型和 III 型乳头凹陷的妈妈

①佩戴辅助乳头:佩戴辅助乳头是最常见也是最好用的矫正方法之一。

使用时,将辅助乳头紧贴在妈妈的乳头位置,借助宝宝吮吸时产生的负压,使乳头凸出并紧贴辅助乳头内壁,达到矫正乳头凹陷的目的,顺利实现母乳喂养。

同时,使用辅助乳头还能够间接让宝宝含住乳头和大部分乳晕,用正确的姿势吃奶。

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②十字法:十字法也叫乳头伸展练习,具体操作步骤如下。

  • 将两拇指平行放于乳头两侧,由乳头根部向左右两侧慢慢拉开,使乳头向外凸出;
  • 然后再将两拇指放在乳头上、下侧,分别向上下拉开;
  • 重复以上操作,持续 5 分钟左右,使凹陷乳头凸出;
  • 然后,一只手托乳房,用另一只手的拇指、食指和中指抓住乳头左右转动,并向外适当牵拉,尽量将乳头提起。

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十字法能够有效地增加乳晕和乳头根部组织的伸展性,延长乳头凸出后维持的时间,让宝宝更容易含住乳头。

同时它也是纠正乳头凹陷的最佳方法,但见效比较慢,需要妈妈长时间反复练习

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