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朱丹自曝喂养二胎辛酸史,大吃补品反堵奶,,神态疲惫憔悴不堪

发布时间:2021-04-27 17:06
标签: 二胎 堵奶
朱丹算是一个勤奋的妈妈了,临产前还在直播带货,生完二胎又火速回归工作状态,看着令人心疼。...

朱丹算是一个勤奋的妈妈了,临产前还在直播带货,生完二胎又火速回归工作状态,看着令人心疼。

按理说朱丹和周一围也不至于缺钱,可是要强的二胎宝妈却一直“不下火线”,其实这又何尝不是每一位宝妈的真实生活写照呢?

朱丹自曝喂养二胎辛酸史,大吃补品反堵奶,,神态疲惫憔悴不堪

一向乐于和大家分享自己的孕事、带娃经历的朱丹,4月20日自爆母乳喂养二宝的辛酸,引发了很多背奶妈妈的共鸣!

朱丹自曝喂养二胎辛酸史,大吃补品反“堵奶”

朱丹在短视频中透露,她在录制节目过程中,因为背奶的问题很是崩溃,还找通乳师来帮忙。作为“背奶一族”,早早复出的朱丹每次出门都仿佛“搬家”,需要带上背奶所需的物品。

朱丹自曝喂养二胎辛酸史,大吃补品反堵奶,,神态疲惫憔悴不堪

从消毒柜、储存母乳的冰箱到吸奶器,一应俱全,走到哪背到哪。风光背后,也是一名普通的宝妈,为了给儿子提供母乳而竭尽全力。

不过朱丹表示,因为在产后进食了大量的燕窝和花胶等补品,导致堵奶严重。从她直播带货中大家也能看出来,总是在认真地试吃这些补品,高营养的食物会导致母乳增厚,从而发生堵塞。

朱丹自曝喂养二胎辛酸史,大吃补品反堵奶,,神态疲惫憔悴不堪

带娃工作两不误的朱丹,真可谓是“拼命三娘”,不过对身体的损耗也是肉眼可见的。宝妈神态疲惫,憔悴不堪,发际线也上移了不少,有网友调侃,“感觉朱丹像是戴了假发”。

朱丹如今的状态让人心疼,也有很多人佩服她的毅力,为母则刚,真不是说说而已。

分析:产后大补特补,才是堵奶的“元凶”

催奶汤有效吗?答案是肯定的!产后宝妈气血亏损,补充营养能够让宝妈乳汁增多,像是鲫鱼汤、猪蹄汤都可以。

不少宝妈所钟爱的猪蹄汤,其中的胶原蛋白所水解出来的多种氨基酸,以及以游离状态存在的多种微量元素,能起到很好的催乳效果。

之所以催乳汤变成堵奶汤,很多是大补特补造成的。

朱丹自曝喂养二胎辛酸史,大吃补品反堵奶,,神态疲惫憔悴不堪

从产妇的身体状况来看,产后一周内过早吃催乳下奶的食物,有增加乳汁淤积和乳腺炎的风险,此时宝妈肠胃较为较弱,也容易出现便秘问题,俗话说“虚不受补”就是这个道理。

从新生儿的胃容量来看,出生第一天宝宝胃容量仅有豌豆大小,出生第三天达到葡萄大小,出生一周差不多达到草莓大小,对宝宝的喂养量也是随之变化的。

刚出生的宝宝喂养量每次为30~60ml,每天6~8次,到婴儿满月时,喂奶量应在90~120ml,次数相应减少。

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如果宝宝刚降生宝妈就不停地催乳,孩子吃不下,很多因此造成堵奶。

建议:

刚刚经历分娩的宝妈,不要大量进补,实行正常的母乳喂养,对宝宝按需喂养即可,进食一些小米粥、鸡蛋羹等来补充营养,注意软烂度。

在此后的哺乳过程中,也要讲究营养均衡,不吃过于油腻的食物。

产后堵奶该如何缓解?这3件事宝妈别搞错了

造成乳汁淤积的原因有很多,产后一周内大多属于生理性涨奶,还有受外力挤压、吸奶器使用不当造成的,如何缓解呢?有四件事别做错了,否则自己遭罪还影响哺乳。

1)关于热敷

当乳汁淤积时,宝妈马上会想到通过热敷来缓解,热敷后乳腺管会扩张开来,有利于乳汁的排出,这本无错。

但是需要在热敷后马上给宝宝喂奶,最好能全部吃净或排净。如果仅仅是热敷得到暂时缓解后就不管不顾了,受热胀冷缩的影响,反而会越涨越厉害。

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2)关于按揉

这一点也是很多人存在的误区,乳腺管的出口在RT,如果不按照乳腺走向胡乱按揉,反而会加重淤积和囊肿的风险。不如请专业的通乳师来帮忙。

3)关于使用吸奶器

只要条件允许,宝妈还是要让宝宝来多吸吮乳汁,这样能达到母乳需求和产出的“动态平衡”。如果吸奶器使用不当,也容易造成乳腺管受力不均,甚至吸肿吸伤,雪上加霜。

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吸奶器的使用场景有两个,一是背奶,二是真的吃不完,除了这两种情况,尽量亲喂宝宝,在已经出现堵奶的情况下,尽量多让宝宝来吸吮才更好。

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