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产后如何提高性生活质量?新爸爸们要知道这些

发布时间2016-09-29文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:产后性生活
有了小宝宝之后,不仅新妈咪们会因为照顾宝宝和恢复身体而非常疲惫,就连新晋升的奶爸们也会变得疲惫不堪,也没有功夫好好享受二人事情。产后如何恢复性生活?一起来了解一下...
有了小宝宝之后,不仅新妈咪们会因为照顾宝宝和恢复身体而非常疲惫,就连新晋升的奶爸们也会变得疲惫不堪,也没有功夫好好享受二人事情。产后如何恢复性生活?一起来了解一下吧!

新爸爸们既要帮忙照顾宝宝,又要忙着赚钱,又要体贴安慰妈咪们,而关于产后的性生活的质量似乎也大大降低了。

产后的高质量性生活,可以让新爸爸和新妈咪之间更加和谐和融洽,增加小家庭的幸福感。对新爸爸们说:提高产后的性生活质量,下面这几点要记牢!
产后如何提高性生活质量?新爸爸们要知道这些
1、保持良好的心态

新爸爸们在宝妈生下宝宝之后,要给予新妈咪们更多的照顾和疼爱,在宝妈有不舒服或心情不美丽的时候,都应及时安慰和开导,新爸爸们更要保持良好的心态,乐观积极的心态更会让新晋辣妈奶爸在日后的相处中,沟通更融洽,性生活也更和谐。在妈咪们身体不适或不方便的情况下,可以多体谅新妈咪,毕竟生孩子之后,身体需要很长一段时间才能够恢复到孕前的状态,产后的性生活也是水到渠成的事情,千万要顾及到新妈咪们的感受喔!

2、让性爱保持一定的规律化

宝宝的到来,并不意味着新爸新妈们要减少性爱的频率,相反的,如果产后长时间没有性生活,性功能会有所下降,也不利于夫妻感情的增进和家庭的和谐性。所以,有了宝宝之后,新爸爸们要注意,可以将性生活的频率规律化,在新妈咪身体恢复适当的情况下,可以保持一两个星期一次的性爱规律,有助于保持规律协调的性生活和强化神经系统的功能。
产后如何提高性生活质量?新爸爸们要知道这些
3、良好的生活习惯要保持

晋升奶爸,总是件特别兴奋的事情,有些男士会喜欢喝点小酒、没事抽两颗烟,建议新爸爸们将这些不良的生活习惯都摒弃掉。抽烟、喝酒、熬夜等等,都会令精子质量下降,从而令身体的性激素紊乱,性欲减退。而吸烟更是会引起勃起障碍,所以,新爸爸们要保持良好的规律的生活习惯,最好也坚持运动锻炼,增强体质,无论你是否打算要二胎,良好的生活习惯都应保持。

4、不要过早进行性生活

经过了孕期一段时间的等待,爸比们不仅期盼小天使的到来,同时也期待与爱人甜甜蜜蜜、增进感情的那一刻,然而,新爸爸们要注意,在妈咪们生产之后,不要过早地进行性生活,新妈咪的身体恢复需要一段时间,不仅仅是坐月子的这三十天,有些新妈咪要两三个月的时间,子宫才能够完全恢复,在新妈咪子宫完全恢复的情况下,进行性生活,是对准妈妈的健康负责,也可以避免一些不必要的伤害。相反,如果在妈咪们身体还没有恢复好的情况下,就进行性生活,很容易诱发感染,从而带来更大的身体伤害。因此,这一点是新爸爸们作为一个大男人而需要考虑周到的。
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