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做好这几件事,让你对会阴侧切say no

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:分娩方式
会阴侧切是大多数准妈妈在顺产过程中都经历过的,据一项调查资料显示,大多数的产妇在顺产过程中都会遭遇会阴侧切,那么,究竟是不是每个产妇都难逃会阴侧切的厄运呢?产妈们又...

  会阴侧切是大多数准妈妈在顺产过程中都经历过的,据一项调查资料显示,大多数的产妇在顺产过程中都会遭遇会阴侧切,那么,究竟是不是每个产妇都难逃会阴侧切的厄运呢?产妈们又该如何避免侧切风险呢?其实只要准妈妈做好以下这些事,也是可以对会阴侧切说NO的。

  专家鼓励孕产妇要对侧切说“不”

  很对的孕妈们受到一些不明智的指示和暗示,觉得生孩子都需要进行侧切手术。专家表示,其实会阴侧切手术是完全可以避免的。要想想,在生孩子的时候,原本就已经承受着巨大的疼痛。现在,竟然还要在自己最私密的地方切一刀。不管是对孕产妈妈的身体和心理都造成了巨大的伤害。

  根据美国的一名孕产专家解释,在美国会阴侧切的几率几乎为零。

  美国的孕妇为了避免在顺产会阴侧切,她们会主动配合助产士在孕期关于营养、运动等的指导工作,尽力做到营养均衡,适当锻炼,控制自己和胎儿的体重,为顺利分娩最好准备。

  分娩期间,产程过快、产妇过度紧张都有可能导致会阴撕裂。“助产士可帮助产妇减慢产程,减少伤害,”专家解释,“若产妇过分紧张,助产士会用冰块置于产妇脖子,可有效减缓紧张的情绪。”先进的阴道助产术让许多产妇避免了侧切的痛苦。

  所以,只要各位孕妈们了解了侧切的真相,主动要求‘反对侧切’,那么在自然分娩中时完全可以避免会阴侧切的。

  6类孕妇难逃会阴侧切的命运:

  1 初产头位分娩时会阴较紧、会阴体长、组织硬韧或发育不良、炎症、水肿或遇急产时会阴未能充分扩张,估计胎头娩出时将发生会阴的深部裂伤日寸。

  2 各种原因所致的胎儿头盆不称的准妈妈。

  3 曾作会阴切开缝合,或修补后瘢痕大,弹性不好影响会阴扩展的准妈妈。

  4 产钳助产、胎头吸引器助产或初产臀位经阴道分娩的准妈妈。

  5 早产、胎儿宫内发育迟缓或胎儿宫内窘迫,为了防止胎宝宝在产道挤压时间太长,导致胎宝宝严重窒息或颅内出血时。

  6 患心脏病、高血压、肝病或高度近视等疾病,为了减轻准妈妈生产的负担,需尽快娩出胎宝宝时。

  孕期进行会阴按摩能够帮助产妇避免会阴侧切

  在英国,从大约怀孕34周起,医生会建议通过每天进行会阴按摩来试着增加会阴肌肉的弹性。

  具体方法是:

  1、修剪指甲,洗净你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。

  2、把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

  3、选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。

  4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。

  5、保持这种伸展,直到刺痛的感觉平息,然后继续前后地轻柔按摩阴道。

  6、按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。

  7、最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

  小编支招:

  在分娩过程中,为了避免会阴侧切手术,孕妈们必须在孕期的时候进行有效的按摩,增加会阴的弹性,这样就可以避免宝宝发生缺氧的意外,从而避免会阴被切开。除了按摩这个方法之外,小编要提醒各位孕妈们,孕期的时候一定要控制饮食。吃得太多,导致营养过剩,胎儿的体积过大,将为顺产增加难度。所以,孕妈们在怀孕期间尽量少吃一些含淀粉的食物,每天坚持运动,比如爬楼梯啊、散步啊,这些运动都能够增加肌肉的弹性,都是有利于避免会阴侧切的好方法。

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