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产妇应如何配合接生

发布时间:2015-11-22 09:23阅读次数:0
分娩对于女人来说,是人生的一大转折点,同时也是不少孕妈妈最为焦虑的一个时间点,要如何才能顺利分娩呢?分娩时需要注意的事项有哪些?在分娩过程中,产妇需要做什么样的努...

  分娩对于女人来说,是人生的一大转折点,同时也是不少孕妈妈最为焦虑的一个时间点,要如何才能顺利分娩呢?分娩时需要注意的事项有哪些?在分娩过程中,产妇需要做什么样的努力呢?

  而我们都知道,分娩不是产妇一个人的事,分娩需要医生或助产人员帮忙,更需要产妇与医生或助产人员的完美配合。

  分娩是分阶段的,在第一个阶段。主要是给自己补充营养和水分,多吃一些高热量的东西,为娩出宝宝储存力量,准备迎接“艰苦的劳动”,推荐食用稀饭、麦乳精、鸡蛋、牛奶等。产妇要学会保存体力,不能乱了阵脚,不要乱吵乱闹瞎用劲,这时候瞎用劲可能会让自己在接下来的分娩过程中完全没有力气,而且因为这时宫口未开全反而会使宫口变肿发紫不易张开。那么,这时候产妇应该如何做呢?这是医生会告诉你要“呼吸”,是的,是有规律有技巧的呼吸,即每次宫缩时,深深的吸一口气,再缓缓的呼出,可以减少痛楚,这呼吸跟宫缩频率保持一致最佳。

  等到宫口开大后,在医生的指导下,学会掌握每次宫缩,随着宫缩开始用力,这时候还是要根据医生的指导,配合宫缩先吸一口气,憋住,接着向下用力,换句比较通俗的话说,就是像便秘时用力排便那样,这样会使婴儿快些生出。当然了,在分娩的整个过程中,不需要产妇保持神经紧绷的状态,在宫缩间隙,要懂得休息放松,为自己接下来的分娩保存体力,这时候可以喝点水,擦擦汗,调整好状态准备下次再用力。

  当胎儿即将娩出阴道口时,产妇不能因为剧痛而乱了阵脚,这时候医生会让产妇哈气,产妇需要根据医生的指导完成相应的动作,最好不要因为宝宝快出来了而一味用力,力量过猛会引起会阴撕裂。

  最后,在胎儿娩出后千万不要以为分娩就结束了,还有胎盘的娩出,胎盘娩出时只需稍加腹压,如超过30分钟胎盘不下,则应听从医生处置,帮助娩出胎盘。

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