您的位置:首页 > 分娩 > 分娩方式 >

怎么才能顺利分娩 顺利分娩技巧分享

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:分娩方式
很多人因为对分娩的认识不够全面或者存在着误区,从而对分娩会产生一种恐惧心理,甚至有些女性因此不敢要孩子,而孕妇一旦产生恐惧,就会在分娩时分外紧张,紧张更加加剧了疼...

  很多人因为对分娩的认识不够全面或者存在着误区,从而对分娩会产生一种恐惧心理,甚至有些女性因此不敢要孩子,而孕妇一旦产生恐惧,就会在分娩时分外紧张,紧张更加加剧了疼痛,直接影响到分娩的进程,孕妇心理会更加恐慌,对分娩的进程再次产生不良的影响,因此,孕妈妈们在临产前,一定要正确认识分娩的相关知识。

  首先,要了解分娩的先兆有哪些。

  一般情况下,孕妇正式临产前,会出现以下症状:

  1,大多数人会在夜间出现不规则的子宫收缩,宫缩间隔时间可长可短,每次持续时间不超过30秒,孕妇会感觉到腰部轻微酸痛,下腹轻微坠胀,而白天这些症状则会消失。

  2,正是临产前1-2天,阴道会出现少许血性粘液,就是我们常说的见红,部分孕妇可能会在正是临产前发生胎膜破裂,羊水从阴道流出,这个时候孕妇应立即送医院就诊,特别是臀位的产妇,要更加的关注自己,要预防脐带脱垂。

  其次,在分娩过程中,家人要和产妇一起努力,这有利于产妇生产。

  1,临产后家人陪伴左右,根据助产士的知道,分散产妇注意力,例如可以通过跟产妇聊产妇感兴趣的话题。在临产时,一定要做好产妇的心里建设,这需要给产妇讲解分娩的过程,让产妇对分娩有一个比较完整的认识,消除产妇的恐惧心里,从而降低产妇宫缩的感受力。

  2,要调节好呼吸的频率和节律,因为临产孕妇精神都会或多或少的有些紧张,呼吸频率就会加剧,只有调整好呼吸的频率和节律,方可缓解分娩带给产妇的压力,也有助于增强产妇的自我控制意识,在等待生产过程中,渐渐的用转移注意力的方式基本上不太可能缓解产妇的不适,这时可以考虑用选择慢-胸式呼吸,将呼吸频率调慢,最好为平时的1/2,而当宫缩的频率和强度有所增加时,带来的疼痛也会越来越强烈,这时候可选择浅式呼吸,其频率为正常呼吸的2倍,当产妇感觉到不适达到极限了可用喘吹式呼吸:4次短浅呼吸后吹一口气。

  3,适当用一些可让产妇放松的技巧,例如家属或者助产士触摸产妇紧张的部位,指导产妇如何放松,用鼓励表扬的方式给产妇信心,并给产妇讲解进展情况,必要时可以使用笑气镇痛,也可以给产妇放舒缓的音乐帮助产妇放松心情。

  产妇宫口全开时,其疼痛会有所缓解,这个时候产妇会有想大便的感觉,助产士在这个时候会指导产妇怎么屏气用力,产妇也需要调整好自己的体力和心理,积极配合以加速产程进展,一旦用力不当,可能会消耗体力而影响进展使得产程延长,这样胎儿发生宫内窒息及颅内出血的风险将大大增加。

本文系妈妈宝宝网(www.mamadebaobao.com)原创作品,转载请注明作者及出处!

怎么才能顺利分娩 顺利分娩技巧分享 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/fenmianfangshi/7232.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 怎样快速轻松受孕

    还在为结婚后长时间没有怀孕而心烦吗,小编为您准备了几项有助于轻松受孕的小技巧哦,不知道有没有帮助到大家呢。

  • 如何怀上一个健康可爱的宝宝?女性孕…

    从相知相爱到想为他生一个爱情的结晶,是一个很幸福美好的事情,现在的食品安全、用药安全备受人关注,如何避开重重雷区

  • 子宫颈癌早期迹象 及早发现做治疗

    子宫颈癌是女性常见的癌症之一,尤其是怀孕生过小孩的妈妈。但因为它的症状不会出现在初期,所以很难诊断。但子宫颈癌还

  • 准妈妈孕期为什么会腹痛

    怀孕各个阶段,准妈妈都有可能出现腹痛现象,对于孕期腹痛,专家提醒,不同的腹痛有着不同的意义,准妈妈们得格外注意,

  • 易患孕期抑郁症的孕妇群

    怀孕对大多数女性来说应该是一件幸福而又美好的事情,但有少数的准妈妈,由于孕期各类不利因素的影响,往往会导致孕期抑

  • 胎教音乐:胎儿喜欢节奏明快的乐曲…

    音乐胎教是孕妈妈选择最多的胎教方式之一,但是你知道胎教音乐该如何选择吗?知道宝宝喜欢什么样的胎教音乐吗?孕期音乐

  • 夏季坐月子要注意什么

    在夏天生宝宝的妈妈们,身体不舒服是必然的,加上天气的关系,准妈妈们难免觉得难受,却又没办法。那么,在夏天坐月子,

  • 别不小心丢了卵巢

    某些激素影响性感觉、性活动和性高潮的强烈程度,其中影响最大的是睾酮,有时称做性欲荷尔蒙或误称为雄性荷尔蒙。 和雌激

  • 新妈必读:产后调养从何入手

    妈妈宝宝小编提醒,产后新妈妈,由于孕期和分娩带来的劳累与疼痛,一定要做好全面的保养,特别是注意做一些保养的防护措