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自然生产的优点 如何成功的自然产

发布时间:2017-11-09 10:20
标签: 顺产
根据研究,胎儿如果经过产道的挤压,免疫系统以及呼吸系统都比剖腹的婴儿好,所以很多的孕妇都会选择自然产。但自然产通常会经历比较久的阵痛,所以要如何可以顺利、快速的结...
根据研究,胎儿如果经过产道的挤压,免疫系统以及呼吸系统都比剖腹的婴儿好,所以很多的孕妇都会选择自然产。但自然产通常会经历比较久的阵痛,所以要如何可以顺利、快速的结束生产的过程很重要。
自然生产的优点 如何成功的自然产
一、自然产的好处以及优点

1、产后恢复较快

自然产在生产后只有会阴有伤口,所以只要短暂的休息之后就可以下床走动,一般而言是住院3天即可以出院静养。

2、少感染并发症

因为自然产只有会阴有伤口,所以感染的机会比较少,因此也不太会有并发症,所以对产妇来说会比较健康。

3、宝宝免疫力好

胎儿在生产过程经过产道的挤压,可以将肺部的空气挤出,所以呼吸会比较顺利,另外,免疫系统也会比较好。

二、孕妇如何成功的自然产

1、医生也要支持

你要找一个支持自然产的妇科医生,不要找会诱导避免疼痛的医生,因为他会告诉你剖腹产不用经历生产的阵痛,而且比较快。

2、不听恐怖故事

有一个正面、积极的态度是重要的,不要去听别人如何紧急送医,阵痛痛了多久,生产的时候如何危及等等,因为每个人的状况都不会一样。

3、自然分娩环境

找一个提倡自然产的医院或诊所,因为他们会努力帮你催生,没到最后关头,不会使用剖腹产来做生产结果。

4、学会应对技巧

学习各种应付自然产的技巧,像是如何降低疼痛,如何帮助子宫颈扩张,生产如何用力等技巧,熟悉一切技巧可以让你应付自如。

5、找一个照护者

找一个在生产时以及生产后可以照顾你的人,像是你的婆婆或妈妈,因为他们有过经验,可以给予你最好的支持,让你镇定、平静。

6、寻求先生支持

虽然生产的时候是你在体验疼痛,但所有过程都是你和先生应该一起经历的,因为这是你们抒发情绪和身体劳累的一个过程。

7、身心做好准备

在生产之前,身心都先做好准备,散散步帮助子宫颈扩张,还可以缓和紧张的情绪,让你的身体和心灵都放松的迎些新生命。

8、不要饿到自己

自然产需要很大的体力去应付生产过程,所以不要饿到自己,帮自已准备一些好吃又营养的食物,在生产之前先填饱肚子。

9、不要想要放弃

虽然阵痛让人很想尖叫、打人,但是不要放弃,因为自然产是你想要的生产方式,对宝宝的免疫系统也比较好,所以千万不要想到放弃。

10、不要责怪自己

有很多的孕妇在一开始选择自然产,但最后却是剖腹产结束,千万不要责怪自己没有尽到最后的努力,毕竟宝宝健康才是最重要的。
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