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顺产,你了解吗?有哪些注意事项你知道吗?

发布时间:2017-04-24 11:24阅读次数:128
标签: 顺产
顺产,医学术语又叫自然分娩,它是一种分娩方式。 随着医疗技术的发展,出现了剖腹产这种方式,随之,人们在胎儿娩出前便开始思考是顺产还是剖腹产。现代网络发达,信息传播速...

顺产,医学术语又叫自然分娩,它是一种分娩方式。

随着医疗技术的发展,出现了剖腹产这种方式,随之,人们在胎儿娩出前便开始思考是顺产还是剖腹产。现代网络发达,信息传播速度快,范围广,大家各抒己见,有的则比较客观,有的仅从主观感受进行描述,但个人体质又不尽相同,使得孕妈们面对分娩不知所措:我该怎么选择?

顺产,你了解吗?有哪些注意事项你知道吗?

怎么选?好难!

看过好多准妈妈的提问,我发现对于顺产和剖腹产,主要有这么几个误解。

误解1:顺产不容易恢复体型

专家纠误:顺产非但不会危及体型,而且还会增强体型的美。

误解2:顺产太疼了,无法忍受

专家纠误:剖腹产产前虽没有顺产那么疼,但产后疼痛时间较久,也存在一定风险。

误解3:顺产不成还要剖腹产,不如开始选择剖腹产

专家纠误:到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的。

误解4:顺产影响性生活

专家纠误:锻炼骨盆肌肉,就可以帮助你改善阴道松弛。

顺产,你了解吗?有哪些注意事项你知道吗?

图片来源:东方IC

那么,剖腹产呢?剖腹产是一种手术,会给产妇带来损害,无论从心理还是身体上。例如麻醉意外、术中或术后出血、产后护理不当等。手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤,术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高,产褥感染率为阴道分娩的10~20倍,产妇死亡率为顺产的5倍,顺产是符合人类的分娩方式。如果一个普通的孕妇,她要求做剖腹产,作为医生,要先与孕妇沟通,因为剖腹产毕竟是一个手术,对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话,这样的损伤是不值得的。

顺产,你了解吗?有哪些注意事项你知道吗?

剖腹产

作为过来人,并且是顺产的妈妈,在产前、产中及产后护理上有以下几点需要提醒大家注意:

1.孕期一定要注意合理饮食及适量运动。

怀孕了,并不是吃的越多越好,凡事都要讲求适当。营养过剩孕妇肥胖,婴儿过大,不利于分娩,更不利于产后恢复,所以饮食要结构合理,适量;“怀孕了,应尽量少动,否则容易动胎气。”受这个观念影响,一些准妈妈怀孕后不做运动,体重直线上升,结果因营养过剩导致巨大儿出生率频增。一般而言,除了有流产先兆、阴道出血等状况的孕妇不宜运动外,其他健康孕妇可根据情况进行一些简单易行的瑜伽、散步、游泳等运动,日常的家务活、工作也完全可以进行。所以,要饮食运动综合调理,孩子能达到顺产要求,才更健康。

顺产,你了解吗?有哪些注意事项你知道吗?

合理搭配

顺产,你了解吗?有哪些注意事项你知道吗?

适量运动

2.生产过程中用力的一个技巧:伴随宫缩用力,不要用蛮力。

宫缩,临产的一个重要特征,简而言之,就是有规则的子宫收缩,是产力的主力。腹壁肌、膈肌和肛提肌收缩力,只出现于第二、三产程之中,是生产的辅力。当到达此产程时,要注意宫缩的频率,当有宫缩时憋住一口气用力,不要喊叫,否则肌肉松弛,辅力跟不上,也不要猛地用力,用力过猛容易出现肛裂等,要用绵力,逐渐加大力度。当宫缩停止,即可停顿休息,准备下一次用力。怎么知道宫缩开始和结束呢?也就是我们平时听过的阵痛,当疼痛开始也就是宫缩已经开始,当疼痛缓解或者停顿,强烈宫缩便停止了。

3.产后护理:排尿、排便及预防感染。

正常情况下,产妇在分娩后2~4小时会排尿。为了刺激排尿以及避免使用导尿管,应该每15~20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次。妈妈们应该在产后2~3天内排便,为了避免排便时用力过度,应该适量喝水、新鲜水果,有条件的话,吃全麦或糙米食品。常下床行走可帮助肠胃蠕动,促进排便。根据自身情况可下床解便,但一定要有家属跟随,因分娩消耗过多体力,有昏倒的可能。上厕所的时间如果较长,站起来的时候动作要慢,不要突然站起来。无论大小便,之后一定要注意伤口清洁,清洗会阴部时,可以在水中加碘。有的妈妈来例假习惯使用卫生巾加卫生纸,可是产后这样做非常不妥,卫生纸不够清洁,而且湿润以后容易掉屑,纸屑容易粘到侧切伤口(如有需要,会做会阴侧切)而引起感染。这里,本人有个小办法加速伤口恢复,就是在家用台灯烘烤阴部,烘烤可保持阴部干燥,不易滋生细菌,而且灯的热度可加快血液循环,使伤口恢复更快。原理类似于医院的烤电。

顺产,你了解吗?有哪些注意事项你知道吗?

好了,以上种种均是个人专业知识总结及亲身体验,希望能够帮到大家。祝准妈妈们都能生出健康聪明的宝宝。

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