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孕妇分娩时要注意做好三件事

发布时间:2020-12-31 10:13
对于没有生育过的女人来说,没有体会过分娩,对分娩的认识,多半是从电视剧上看来的。...

对于没有生育过的女人来说,没有体会过分娩,对分娩的认识,多半是从电视剧上看来的。很多人看到电视剧里,女人分娩大喊大叫的,非常痛苦。当自己快到预产期之后,就会开始害怕,担心分娩会非常痛苦。这是不行的,情绪紧张焦虑的话,会影响分娩。建议了解一些分娩注意事项,能够帮助减轻孕妇分娩时的痛苦。那么孕妇分娩时要注意什么呢?下面介绍的几点,孕妇分娩时必须要注意,做好了分娩痛苦能少一些。

孕妇分娩时要注意做好三件事

孕妇分娩时要注意什么

一、不要乱喊乱叫

很多人孕妇看电视剧上的女人分娩,一直在喊叫。到了自己分娩的时候会下意识喊出来,加上分娩带来的阵痛感,让孕妇感到痛苦。因此,很多孕妇在分娩的时候,会持续乱喊乱叫的。请一定不要这样做,因为胡乱喊叫会打乱呼吸节奏,不利于缓解阵痛。而且喊叫会消耗体力,导致分娩的时候没有力气。孕妇没力气分娩的话,就只能转为剖腹产,这样相当于受了两次罪。

孕妇分娩时要注意做好三件事

二、不要乱用力

孕妇分娩的时候,不要乱用力。要配合阵痛的波动用力,不然的话,就是白费力气。其中,分娩的时候要注意不能憋气。因为处于憋气状态的时候,身体会下意识地用力,这样子不仅会消耗体力,还会增加产痛感,甚至可能头晕。体力一下子用完了,需要用力的时候就没有力气了,这对分娩来说是非常不好的。不仅会拖延产程,还会增加自己的痛苦。

孕妇分娩时要注意做好三件事

三、不要闭眼睛

孕妇上了产床之后,不要逼着眼睛分娩。因为当你闭上眼睛之后,很容易出现头晕问题,会给孕妇带来不适。应该按照助产士的建议,有规律的呼吸,集中注意力分娩。自己闭上眼睛的话,一片黑漆漆的样子,更容易害怕。

另外,小编提醒,分娩的时候要记得身体不要后仰,不然的话,宫缩疼痛会变得更加剧烈。觉得难受要及时告诉医生和助产士,让专业人士帮助自己分娩。

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