您的位置:首页 > 分娩 > 分娩准备 > 分娩前准备 >

孕妈临盆前两周应该做的五件事

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:分娩前准备
如今越来越多的孕妈妈坚守在工作的岗位上,他们除了要面对沉重的工作负担和心理压力,甚至连胎教的时间也没有。但是怀孕期间可以将就,在临盆前两周必须休息,还有以下五件事...

  如今越来越多的孕妈妈坚守在工作的岗位上,他们除了要面对沉重的工作负担和心理压力,甚至连胎教的时间也没有。但是怀孕期间可以将就,在临盆前两周必须休息,还有以下五件事要做到。

  第一件事:产前检查。这件事是所有要生的孕妇都要做的事。除了一些常规的检查外,还应该对肝肾脏功能、母血胎甲球蛋白和胸透进行检查。

  第二件事:注意营养均衡。在产前两周,孕妇的营养一定要均匀营养,除了每日所需的蛋白质和热量外,还要适量的补充锌铁钙和维生素。

  第三件事:尽量避免处在一些有害的环境中。很多职场妈妈在工作岗位中都会接触一些有害物质,例如农药、化工物或X光线。这些有害物质都会影响受精卵的发育,从而导致胎儿畸形。因此快要生的孕妈妈最好还是避免接触这些有害因素。

  第四件事:最好不要加班。孕妈妈一定要保证睡眠质量。尤其是月份越大,孕妈为了保护自身和胎儿的健康。都不应该再选择加班。另外,在工作期间最好也有一定的合理休息的时间安排。

  第五件事:产前两周最好是休息。虽然很多职场妈妈在怀孕期间一直奋战在第一工作战线上。但是孕期的最后两周是分娩的最后冲刺,胎儿会在这两周迅速发育给母体造成很大的负担。所以这两周孕妈妈除了吃好喝好外,最好什么也不干,在家中休息。要知道充足的休息有利于顺利产下婴儿和乳汁的正常分泌。

本文系妈妈宝宝网(www.mamadebaobao.com)原创文章,转载请注明出处,违者必究

孕妈临盆前两周应该做的五件事 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/fenmianzhunbei/fenmianqianzhunbei/6441.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 怎样快速轻松受孕

    还在为结婚后长时间没有怀孕而心烦吗,小编为您准备了几项有助于轻松受孕的小技巧哦,不知道有没有帮助到大家呢。

  • 子宫颈癌早期迹象 及早发现做治疗

    子宫颈癌是女性常见的癌症之一,尤其是怀孕生过小孩的妈妈。但因为它的症状不会出现在初期,所以很难诊断。但子宫颈癌还

  • 如何怀上一个健康可爱的宝宝?女性孕…

    从相知相爱到想为他生一个爱情的结晶,是一个很幸福美好的事情,现在的食品安全、用药安全备受人关注,如何避开重重雷区

  • 胎教音乐:胎儿喜欢节奏明快的乐曲…

    音乐胎教是孕妈妈选择最多的胎教方式之一,但是你知道胎教音乐该如何选择吗?知道宝宝喜欢什么样的胎教音乐吗?孕期音乐

  • 易患孕期抑郁症的孕妇群

    怀孕对大多数女性来说应该是一件幸福而又美好的事情,但有少数的准妈妈,由于孕期各类不利因素的影响,往往会导致孕期抑

  • 准妈妈孕期为什么会腹痛

    怀孕各个阶段,准妈妈都有可能出现腹痛现象,对于孕期腹痛,专家提醒,不同的腹痛有着不同的意义,准妈妈们得格外注意,

  • 别不小心丢了卵巢

    某些激素影响性感觉、性活动和性高潮的强烈程度,其中影响最大的是睾酮,有时称做性欲荷尔蒙或误称为雄性荷尔蒙。 和雌激

  • 夏季坐月子要注意什么

    在夏天生宝宝的妈妈们,身体不舒服是必然的,加上天气的关系,准妈妈们难免觉得难受,却又没办法。那么,在夏天坐月子,

  • 新妈必读:产后调养从何入手

    妈妈宝宝小编提醒,产后新妈妈,由于孕期和分娩带来的劳累与疼痛,一定要做好全面的保养,特别是注意做一些保养的防护措