您的位置:首页 > 分娩 > 分娩准备 > 分娩前准备 >

如何成为超级新妈妈!

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:分娩前准备
BB在期待中来到身边,除了喜悦,更多的是学会如何照料他(她),让他(她)健康快乐的成长!...

  BB在期待中来到身边,除了喜悦,更多的是学会如何照料他(她),让他(她)健康快乐的成长!要知道做妈妈可是一辈子的事情。否则几乎所有的事情都会令你感到内疚,所以一定要掌握一些新妈妈方法,做一个成功、轻松的新妈妈完全可能。而妈妈宝宝专家团总结的这些方法,可不是光知晓理论就行,重要的是,实践出真知。

如何成为超级新妈妈!

如何成为超级新妈妈!

  先来看看一位过来人新妈妈的故事:

  在我儿子没出生前,我看了大量的有关产前产后的书籍,甚至和丈夫一起参加了产前培训班。我知道怎样给婴儿换尿布(曾在布娃娃身上练习过),怎样哺乳以及在生产时应该怎样呼吸等等。我自以为已经为迎接新生儿做好了全部准备,因此,当我顺利地度过了分娩这一关后,我松了口气,最难的时刻已经过去了:我拥有了我的儿子,他就躺在我的身边。可是,我突然发现,最艰难的时刻其实才刚刚开始,在随后的几周里,照顾新生的宝宝常常让我措手不及,且筋疲力尽,我诧异,为什么就没有人事先告诉过我这些呢?就像大多数的新妈妈们一样,我不得不自己摸索着学习,再从自己的错误中吸取经验。然而你却大可不必担心这些,我将我的经历详细地讲给大家听,你可以从我的心得里找到可以借鉴的东西,让你的新生活能够尽量轻松而惬意。

  让医院生活变得舒适可心

  在生产时最好穿着一两件自己的贴身衣物

  我当时在医院的病服下穿着自己的背心和袜子,心情感觉好多了。

  晚上让孩子睡在婴儿室

  不要因为这样做而感到内疚,假如孩子和你在一间屋里休息,你可能会整夜都无法入睡,孩子的每一声哭泣都会牵动你的心。由于我当时选择自己哺乳,所以每隔几个小时护士就会把孩子抱到我这里,所以在中间的几个小时内我可以得到很好的睡眠。同时要记住,假如你不希望给孩子喝牛奶或奶粉,最好提前通知护士。

  尽量选择靠窗的床位

  很可能你会和其他的病人共处一室,通常来讲床位离门越远就越好,而且一般都是先来先得。你可以向医生提出这样的要求,即使因此必须更换病房也好。

  可以从家里带一些常用的物品令自己更舒适

  比如家里的枕头、可清洗的大毯子以及你最喜欢的拖鞋、睡衣等。

  备好冰袋

  医院一般都有用于缓解外阴缝合处疼痛的特制冰袋,出院后的几天内你可能还需要这种冰袋,但在药店通常都买不到,所以出院时可以特别要求护士多为你准备几袋。

  学会休息

  降低期望值

  在缺少睡眠又比较情绪化的头几周里,我几乎无法单独做出任何决定,甚至连简单得像“要不要吃点面包”等问题都不知道该怎么回答。这时,你大可以不必给自己太大压力,有什么事让照顾你的人来拿主意好了。

  谢绝来访和来电

  你无须回复所有的电话,你可以设置一个简单的外出留言,告诉每一个打电话过来的人你和宝宝都很好,并告诉他们在方便的时候你会回电话给他们。

  邀请有经验的人来帮忙

  即使你的自我感觉不错,在出院后的第一个晚上也最好请一位妈妈朋友来和你做伴。或者干脆请一位有经验的月嫂,这样你在月子里就会轻松多了。

  在产后体检前最好避免称体重

  虽然已经不再是怀孕的状态,可是肚子却好像还没有脱离怀孕时的样子,在产后一段时间里,你恐怕还离不开孕妇装。我产后由于天气突然变热,当时不得不又上街买了一件孕妇衬衫,还好没有人上来问我还要多久才分娩。

  参加新妈妈聚会

  在我儿子出生2周后,我就参加了一个妈妈聚会,除了那里,你在别的地方找不到能够更好的给你充分理解的人了。

  适当休息

  要学会适当放松自己,要知道做妈妈可是一辈子的事情。否则几乎所有的事情都会令你感到内疚,或是因为你让孩子睡的时间太长了,或是因为当他哭闹的时候你却在浴室,又或者因为你没有及时发现孩子的尿布已经湿了,甚至可能因为你竟然在长达20分钟的时间里没有感到内疚而内疚。

  增加照顾婴儿的基本知识

  做好处理意外事情的心理准备

  孩子的冷热病痛你必须全权负责,这就意味着当孩子的鼻孔堵塞时,你就得想办法吸出鼻孔里的堵塞物,当孩子发烧时,你得把栓剂放入孩子的肛门等等。

  孩子吃奶后要确保打出咆嗝

  不然,孩子的胃会感觉不舒服,继而就可能会哭闹,那时你估计就要招架不住了。刚开始,孩子可能要半个小时才能打出饱嗝。我那时总是拍着儿子说打嗝,以至于我都担心儿子会不会以为自己的名字就是“打嗝”。我告诉你们一个从护士那里学来的方法,百试不爽,让孩子背对你坐在你的大腿上,摁住孩子的大腿,然后前后翘起他的小屁股大概5分钟。

  小心对待孩子的脐带

  将棉球在外用酒精中浸泡后,再轻轻慢慢地擦拭脐带,这样不但可以起到消毒的作用,而且不必担心感染。

  不要因为不希望别人抱自己的孩子而感到不安

  假如你不想让不熟悉或陌生的人抱你的孩子,你可以说孩子感冒了,或者随便找个理由。

  做好第一次打预防针的心理准备

  孩子2个月的时候会接受第一次预防针注射,不管这时候你做什么都好,就是不要在针尖进入他皮肤的那一刻看着他。第一秒他可能还满怀信任地、用他那天使一般的眼睛注视着你,感受着你的爱带给他的安全感,但下一秒他就会扭开头去并开始尖叫,而且不可避免地认定你的欺骗和背叛。我的建议是最好让爸爸带他打针,不过在打针时或者刚打过针后马上给孩子哺乳,会多少给他带来一点安慰。

  像个专家一样哺乳

  准备一个哺乳用枕头

  哺乳时把孩子放在一个枕头上可以有效避免背痛以及胳膊酸痛。

  请教哺乳顾问

  假如你仍旧存在哺乳问题,这是一项最值得做的事了。我当时带着孩子一起听了整整一个小时的课,如果不是那堂课,我很可能在第一周就放弃哺乳了。一般来讲,第4天听课是最佳的,因为这个时候乳房开始大量产奶,而且会感到发胀甚至疼痛。也可以在有问题的时候随时请教哺乳的专家或是一些坚持母乳喂养的妈妈。

  寻找最好的吸奶器

  如果你打算使用吸奶器来吸出奶水,我建议你挑选那种可以同时吸两个乳房的电动吸奶器。我当时用的一个小型的单乳房吸奶器,结果半个小时才吸出小小的200毫升左右的奶水。使用能够同时吸两个乳房的电动吸奶器,它可以在15分钟之内就吸出400多毫升的奶水。

如何成为超级新妈妈! - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/fenmianzhunbei/fenmianqianzhunbei/6587.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 提高精子质量的食谱_提高精子质量的…

    男性精子质量影响受孕,所以想要怀孕甚至是优生的话一定要注重精子质量。我们今天推荐几款对精子质量 提高有帮助的食谱。

  • 哪些疾病容易引发男性不育

    据相关数据统计,男人不育的数据已经越来越高,这些数据不得不引起我们的重点关注,同时,这也是社会广泛存在的难题,在

  • 有效摆脱性疲劳的四大公式

    对于大多数夫妻而言,时常会有性疲劳的现象发生,那么如何有效的摆脱性疲劳呢?本文就列举出,能有效摆脱性疲劳的四大公

  • 孕妇预防感冒的5个妙招

    感冒是最常见的疾病之一,人体很容易被传染感冒病毒,但是同样也容易痊愈,然而,对于孕妇这个特殊的群体来说,感冒不能

  • 如何应对孕期的感冒发烧

    冬季悄悄的来临了。气温较低,风大天干,孕妈咪们,特别是原本体质就不太好的孕妈咪很容易感冒发烧。虽然感冒很常见,但

  • 胎儿大脑发育的全过程详解

    孕期,胎儿发育状况是家长最为关心的,胎儿发育不仅仅是指胎儿大小的变化,胎儿发育还包括胎儿脑发育,怀胎十月,每个月

  • 自然分娩和剖腹产有什么不同

    孕妈咪们总会想生了宝宝的妈妈们取经,到底是自然分娩好还是剖腹产好呢?让孕妈咪们犹豫不决,不知道该采用哪种分娩方式

  • 新式分娩:水中分娩

    看过《北京遇上西雅图》的朋友们都知道,电影里海清的扮演的角色在分娩时采用的就是水中分娩,那么,水中分娩到底有什么

  • 准妈妈应做的产前准备有哪些

    产前孕妈妈应该更加注意安全和健康工作,产前该做哪些准备工作呢?怎么去做这些产前准备呢?

  • 产后房事问题大集合

    刚生完孩子的妈妈们在产后第一次性生活中难免会有些紧张,而产后性生活也会遇到这样那样的问题,这不,小编为您整理了最

  • 产后正确使用避孕套要注意4点

    对于许多新妈妈来说,在产后性生活过程中,都是采用避孕套避免,这是一种相对安全的避孕方法,但在这里,妈妈宝宝小编要

  • 月子里便秘怎么办 产后便秘怎么办

    便秘是产妇疾病中最为常见的,很多产妇都有便秘的经历,严重的还会引发痔疮,那么,是什么原因导致产妇产后便秘的呢?产