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产前准备:孕妇分娩时的6大忌不能犯

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:分娩前准备
分娩阵痛高达十级,而网传分娩相当于相当于20根肋骨同断,这样的说法让很多产妇尤其是第一次生孩子的产妇紧张不已,分娩的确是一个剧痛而伟大的过程,但这是产妇必须要走得一遭...

  分娩阵痛高达十级,而网传分娩相当于相当于20根肋骨同断,这样的说法让很多产妇尤其是第一次生孩子的产妇紧张不已,分娩的确是一个剧痛而伟大的过程,但这是产妇必须要走得一遭,不能因为这样的说法就产生焦虑、紧张等情绪。这对生产有着很不好的影响,专家表示,,准妈妈们在生孩子之前一定要有六忌。

  一忌:过度紧张

  为什么说产妇产前6大忌中要忌精神过度紧张呢?因为精神过度紧张会增高肌体对外界刺激的敏感度,外界轻微的刺激都会引起疼痛。精神高度紧张恰恰在生产时加剧了分娩的阵痛,所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。不可否认的,生孩子有一定的痛苦和危险,但难产的情况很少,绝大多数都是顺产。特别是现代的医学条件已大大提高分娩的安全性,只要孕妇能认真的去面对和进行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题。

产前准备:孕妇分娩时的6大忌不能犯

  二忌:焦虑性急

  对于急性子的产妇来说,很容易产生焦虑不安的情况,总是焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,有些产妇更是乱用中西催生药物,这对分娩带来了不良影响。预产期不是指特定的哪一天,它是有一定活动期限的,正常情况下也有可能提前或者推后十多天,因此产妇不必着急,保持愉快的心情,安心的等待宝宝的降临。但如果产妇在预产期l0天以后还没分娩的话,应立刻到医院查明原因。

  三忌:粗心大意

  有不少产妇和家庭属于那种临时准备型,这是什么情况呢?换句话说,也就是少数产妇和家庭粗心大意到了妊娠末期还未做好产前准备,到临产时手脚忙乱,丢三落四的,这大大提高了发生各种意外的几率。而有些孕妇更是不懂得保健,接近预产期了还到异地,这样的大意可能会因为车船的颠簸和劳累造成在途中意外分娩,这严重威胁到母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。

  四忌:疲倦劳累

  生产是一个体力活,保证孕妇顺利生产的重要条件就是体格好且精力充沛。生产需要孕妇的气力及,临产前如果精神或身体处于疲惫状态,这对顺利生产必定会产生不良影响。所以分娩前十多天,孕妇生活一定要有规律,吃好喝好休息好,养精蓄锐,保持愉快的心情等待分娩。

  五忌:忧愁苦闷

  孕妇的心情严重影响着分娩的顺利程度,处于悲伤忧愁状态的临产孕妇,带着的消极情绪会严重妨碍顺利生产,这就需要孕妇努力的去避免和消除这样的负面情绪。在这里,不止需要孕妇注意情绪的调理,孕妇的家人也需要调整好情绪,因为有些孕妇的精神压力是来自于她的亲人,比如丈夫或者父母,家人对宝宝的期盼无形中会给孕妇带来压力压力和沉重的精神负担。在这方面,亲人更要比孕妇放松,给予孕妇足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。

  六忌:忽视孕期保健

  产前保健很重要,有少数准妈妈会忽视掉产前保健这一必备的环节,为什么说产前保健很重要呢?因为胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,需要消耗大量的精力将胎儿从子宫“逼”出来。如果产前不注意保健,在饮食或者运动上都不重视,这对生产十分不利。临产前一定要注意营养注意事项一定要记得:少食多餐,足够的水分是必须要保证的,吃好睡好,保持体内能量充足,保持孕妇精力充沛,才能顺利的完成任务。临近产期,小便的排泄更要注意,对于小便的排净,应每隔2-3小时排一次,不能忽略的是大便也要随时排净。因为子宫、阴道与直肠相邻,如果不排净大便,分娩时不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成胎儿感染。

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