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准妈妈的预产期怎么算

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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相信现在很多准妈妈们在怀孕的时候,都会想要提早知道自己的生产日期,以便早作准备,迎接小生命的来临。那么,到底预产期怎么算?计算预产期的方法有哪些呢?以下介绍的各种计算...

  相信现在很多准妈妈们在怀孕的时候,都会想要提早知道自己的生产日期,以便早作准备,迎接小生命的来临。那么,到底预产期怎么算?计算预产期的方法有哪些呢?以下介绍的各种计算预产期方法相信一定会对你有用的。

  预产期,顾名思义,就是孕妇预计生产的日期。由于每一位孕妇都比较难准确地知道具体受孕的时间,所以,一般在医学上规定,由最后一次月经的第一天起计算预产期,它的整个孕期一共是280天,10个妊娠月(每个妊娠月大概是28天)。曾经有科学家作过统计,其实大概只有53%左右的女性是在预产期那天生产的,因此,预产期只是一个大概的日期,并不是准确的生产日期。

准妈妈的预产期怎么算

预产期怎么算

  而计算预产期最常用简单的自测方法就是根据最后一次月经来计算。具体方法就是:以280天(40周)为依据来逆算,则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月经来临的日期为1月15日,则1加9等于10,15加上7等于22,预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日,则9减3等于6,25加7等于32,预产期为6月32日,但6月只有30天,所以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,因此必须根据个人月经周期长短加以修正。

  那么除了这种最常用的方法,还有没有其它的方法呢?

  1、根据胎动日期来计算

  如果你已经记不清楚最后一次月经的日期,可以根据胎动日期来进行推算。感觉胎儿在体内(子宫)活动,称为“自觉胎动”。一般自觉胎动在怀孕后的18-20周开始。那么这种预产期的计算方法具体就是:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。自觉胎动时间往往因人而异,所以这种计算方法其实并不太准确。

  2、根据孕吐日期来计算

  大部分的准妈妈都是从第4、5周开始会有孕吐现象。在孕吐开始时,加上250日就是预产期了。但是孕吐开始的时间也是因人而异,所以也并不能算是准确的方法。

  3、根据基础体温曲线来计算

  如果根据基础体温曲线来计算预产期,那么由排卵日到生产大概是266天到270天。排卵日一般也可以看作是受精日,因此,这种方法的准确性非常高。基础体温的曲线中,低温期的最后一天就是排卵日,再加上38周(266天),或在这天的月份加9、日数减7就是预产期。平常如果能坚持不断地测量体温,那么这个方法可以最快知道自己是否怀孕。只要高温状态持续16天以上,那就可能是怀孕了,如果持续18天就有90%的可能性,19天有95%,20天以上,基本上就可以确定是怀孕了。不过,为了避免流产或避孕而服用黄体素,也会使体温升高,这个时候就不可以单凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。

  预产期的计算方法有很多,准妈妈准爸爸们不妨可以参考一下以上的方法。但是,这些方法计算出来的都只是一个大概日期而已。准妈妈准爸爸们只要保持平和的心态,顺其自然地等待小宝宝的诞生就好了,不必过于紧张。

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