您的位置:首页 > 分娩 > 分娩准备 > 分娩前准备 >

临产前如何做好身体准备

发布时间:2017-11-09 14:29阅读次数:0
标签: 临产
临近分娩,准妈妈要做好一切分娩准备,最重要的就是准妈妈自己的身体准备,要时刻让自己的身体状态处于一个适合分娩的状态,下面,我们就一起来看看,临产前如何做好身体准备...

  临近分娩,准妈妈要做好一切分娩准备,最重要的就是准妈妈自己的身体准备,要时刻让自己的身体状态处于一个适合分娩的状态,下面,我们就一起来看看,临产前如何做好身体准备。

临产前如何做好身体准备

临产前如何做好身体准备

  临产前做好身体准备,可以从以下几个方面出发:

  (1)睡眠休息:

  分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。

  (2)生活安排:

  接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

  (3)性生活

  临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。

  (4)洗澡:

  孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

  (5)家属照顾:

  双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
更多

猜你喜欢