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产前宫缩太频繁怎么办呢

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:分娩前准备
对于在家待产的准妈妈,常常会遇到的一个现象就是宫缩,那如果产前宫缩太频繁怎么办呢?对于这个问题,妈妈宝宝小编查阅了大量的资料,并一一列举出来,以供准妈妈的参考。...

  对于在家待产的准妈妈,常常会遇到的一个现象就是宫缩,那如果产前宫缩太频繁怎么办呢?对于这个问题,妈妈宝宝小编查阅了大量的资料,并一一列举出来,以供准妈妈的参考。

  临产时的宫缩收缩开始时也不太规则,30分钟1次或10分钟1次,随后逐渐规律,并具有如下特点:

  (1)节律性

  临产时每阵宫缩持续30秒左右,间歇5~6分钟。随产程进展,宫缩持续时间延长,间歇时间缩短,宫缩强度也逐渐增加。最后,宫缩持续时间可达1分钟,间歇期则缩短至1~2分钟。

产前宫缩太频繁怎么办呢

产前宫缩太频繁怎么办呢

  (2)对称性

  临产时宫缩起自两侧子宫角,向子宫底中部集中之后向下扩散。收缩力在子宫底部最强、最持久,向下逐步减弱。

  (3)缩复作用

  每阵子宫收缩后,子宫肌纤维不能恢复原来的长度。这种缩复作用使官腔容积越来越小。子宫下段被动扩张,迫使胎儿慢慢下降。

  总之,临产时子宫收缩趋于规律、协调,能促使宫口开,逼迫胎儿离开子宫。产妇的主观感觉是宫缩一阵紧似一阵。腹疼由宫底向下腹部移动,腰酸也随之加重。这些情况都与以前不同,孕妇可确定要分娩了。

  宫缩太频繁怎么办?

  宫缩一般开始开分娩前的一个月左右,准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

  需要注意的是,不要自行用药,以免药物使胎儿受损伤。而且服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛,例如痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。

  发生宫缩时孕妈妈可以做些什么?

  孕妈妈可以学习呼吸法,应对宫缩。

  第一,平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。

  第二,以口深呼吸放松腹部。

  第三,以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

  准妈妈宫缩时准爸爸可以做些什么呢?

  1、疼痛时的思想转移

  每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短,且宫缩间隔较长。这时候丈夫可以给妻子讲些笑话分散其注意力。但是,随着预产期临近,宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也越来越剧烈。这时候讲笑话可能没有用,准爸爸们不防问一下自己的妈妈或者其他女长辈,了解此时妻子的切身感受,再想对策。

  2、放松妻子的身体

  妻子在宫缩时,时断时续的宫缩要持续8-10个小时,此时腹部肌肉紧张是很正常的,此时,孕妇身体其他地方要尽量放松,这时丈夫可以帮忙。在宫缩刚开始时,妻子还不需要入院,家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时,丈夫要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并检查她身体各部分是否完全放松,丈夫要主动帮忙,让孕妇身心放松。等到了医院,如果妻子因疼痛而感觉很紧张,丈夫可在一旁分散其注意力,并带她深呼吸,提示她保持轻松。丈夫还可以为妻子按摩,以缓解她临产时的紧张与不适反应。

  为防止宫缩的出现,妈妈们该注意什么?

  第一,不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外,持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。

  第二,疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。

  第三,不要有压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。

  第四,防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。

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