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专家详细讲解产前阵痛

发布时间:2015-11-22 09:14阅读次数:0
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产前阵痛是每个准备顺产的准妈妈都要经历的事情,本篇资讯我们就重点来讲讲产前陈痛的相关知识,比如什么是假性陈痛,以及加快陈痛的一些方法。...

  产前阵痛是每个准备顺产的准妈妈都要经历的事情,本篇资讯我们就重点来讲讲产前陈痛的相关知识,比如什么是假性陈痛,以及加快陈痛的一些方法。

  所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前,子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成,孕期即将结束,子宫会开始收缩,让胎儿缓缓从子宫颈下降,藉由不断地收缩紧绷,推动胎儿。

专家详细讲解产前阵痛

专家详细讲解产前阵痛

  在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。

  当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。

  进入产程后的疼痛,即为真正的阵痛,阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄,真阵痛的疼痛强度是越来越强,疼痛持续的时间是越来越久,每一次阵痛间隔的时间会越来越短,不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次,经产妇有规律阵痛时,应该尽速到医院待产。

  假性阵痛

  当子宫收缩不规则、频率不加快、强度不增加时,便是假性阵痛,主要的差异在于假性阵痛时,子宫颈的厚度不会改变,而且子宫颈没有持续扩张的迹象,收缩多在晚上发生且在早晨消失。假性阵痛有时强度会增强,也可能有规则的10至20分中出现一次收缩,假性阵痛会造成孕妇疼痛不适,但持续一阵子后,疼痛的强度及频率会改善,这常使产妇不确定是否即将分娩而焦虑不已,而将所有的精神专注于疼痛上不得歇息。

  所以,当您开始感到腹部有阵痛收缩时,可以记两次阵痛的间隔时间,如果间隔时间很长,约10至20分一次,或是稍微走动、休息后情况就会改善,通常是假性阵痛,可以先待在家中休息并观察阵痛的发展,并不须立即到医院。

  加速阵痛的小窍门:

  1、大量散步

  做法:穿上舒适的鞋子 作用:站立和运动都可以借助重力的作用,帮助胎儿的头部接触骨盆,从而引起阵痛。 副作用:过于劳累,而且有可能在准妈妈休息过后,阵痛又消失了。为了加大运动量可以加一些爬楼梯的运动。 效果:运动适度效果比较好。

  2、热水澡

  做法:水温大约38℃,滴几滴香熏油,在浴缸里静静地躺10分钟。 作用:很好的放松。热水让肌肉放松,也包括腹部和骨盆的肌肉。放松的肌肉环境使子宫有力量开始阵痛。 副作用:有可能导致体内循环减慢。为了安全起见,要在家里有其他人在的情况下洗热水澡。 效果:当子宫已经为阵痛做好准备的情况下,效果明显。

  3、房事

  做法:选择不会“侵犯”腹部的姿势。 作用:放松,高潮能引起子宫收缩,使阵痛出现。另外,精液中含有前列腺激素也能使子宫为分娩做好准备。 副作用:无。 效果:非常好,很多医生和助产士都把认为这是“绿色措施”。

  4、催产针

  做法:通过静脉将分娩激素注射入体内。 作用:随着血液里分娩激素水平的提高,子宫做出阵痛的回应。 副作用:阵痛常常会很剧烈。80%的产妇因此在分娩时需要硬膜外麻醉。 效果:安全可靠。

  5、足底反射区按摩

  做法:助产士或其他专业人员刺激足部的特殊穴位。 作用:促进骨盆的血液流动,刺激子宫,引起阵痛。 副作用:无。 效果:如果助产士有丰富的按摩经验,效果更好。 背后纹身妨碍无痛分娩 使用不容易褪色的颜料进行的文身可能会对你的分娩有影响。因为纹在后腰上的图案可能会使准妈妈无接受无痛分娩。其中的原因是,无痛分娩时,处在脊柱上的颜色会渗入身体里,而没有一个麻醉师能阻止这些颜色进入最敏感的脊柱腔隙的风险——那是一个布满神经末梢和脊髓液的地带,一旦进入很容易发生危险。因此,女性在纹身的时候一定要慎之又慎。

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