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待产过程中孕妇要做的事

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:分娩前准备
当出现明显的分娩信号后,准妈妈就进入一个待产状态,在待产过程中,准妈妈都需要做哪些事情呢?下面我们就从本文内容中详细的了解下。...

  当出现明显的分娩信号后,准妈妈就进入一个待产状态,在待产过程中,准妈妈都需要做哪些事情呢?下面我们就从本文内容中详细的了解下。

  专家提醒,待产过程中孕妇要做的事,分别如下:

  (1)饮食。

  初产妇的平均产程为12小时,少数产妇的总产程可达到16~20小时。因此,孕妇在待产过程应少量多次进食,吃高热量易消化的食物,并注意摄入足够的水分,以保证有充沛的精力及体力在胎儿娩出过程中用力。

待产过程中孕妇要做的事

待产过程中孕妇要做的事

  (2)排尿和排便。

  临产后,产妇每2~4小时小便一次,以免膀胱充盈影响子宫收缩及胎头下降。特别强调在第一产程早期按时排解小便。这是因为第一产程早期占整个产程的时间最多。如果在此期间未按时解小便,到第一产程晚期,由于胎头下降压迫膀胱,造成排尿困难,常需通过导尿来排空膀胱,容易造成泌尿系统感染。由于在第一产程初期进行过洗肠,产妇一般不存在排便困难。

  (3)活动和休息。

  临产后,若孕妇宫缩不强,未破膜,可在室内适量活动,这有助于促进产程进展。初产妇在宫口接近开全或经产妇宫口开大4厘米后,则应卧床待产,以左侧位为好。精神紧张及宫缩频繁的产妇,应做深呼吸,千万不可大喊大叫,以免消耗体力。

  怎样辨别分娩讯号的真伪

  随着预产期逼近,准妈妈的心情充满了两极化的情绪:一方面是期待新生命到来;一方面可能因对生产的过程一无所知而开始忧心。事实上,准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯,包括什么是产兆,什么是危险征兆,何时到医院待产,待产中可能遇到的状况,那么当产兆真正开始时就能从容面对了。

  讯号产生·生产装备启动

  若出现待产讯号,表示可能再过几天就要分娩了,准妈妈可以开始一些准备工作:

  1、确定生产方式(自然生产或剖宫生产)、待产医院,及产房联络电话。

  2、 先备妥住院相关证件(含身份证、母子保健手册),不要出远门。

  3、事先咨询医院有关住院时应携带的母亲或婴儿用品,并准备好。

  4、随时和先生、家人或即将陪产者保持密切联系。

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