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准爸爸产前准备注意5个要点

发布时间:2015-11-22 09:14阅读次数:0
标签: 产前准备
妈妈宝宝小编提醒网友朋友们,大家千万不要以为只有准妈妈在有必要做产前准备,其实准爸爸也应该积极做好产前准备,下面我们就一起来看看,准爸爸产前准备要注意的5个要点。...

  妈妈宝宝小编提醒网友朋友们,大家千万不要以为只有准妈妈在有必要做产前准备,其实准爸爸也应该积极做好产前准备,下面我们就一起来看看,准爸爸产前准备要注意的5个要点。

  1、学习生育知识:

  除了阅读一些相关书籍外,也可以陪着准妈妈参加一个孕妈咪保健学校,学习一些科学、实用的保健知识。 2、选好医院:

  根据距离的远近、医院的级别等,为准妈妈选择一家你信赖的医疗机构。

准爸爸产前准备注意5个要点

准爸爸产前准备注意5个要点

  3、饮食营养均衡:

  孕妇需要平衡合理的营养,荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,还要根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。避免进食过多油炸食物以及甜食(包括水果),以防止体重增加过快和巨大儿的出生。作为准爸爸,你在这个方面义不容辞哦。

  4、科学实施胎教:

  大量研究表明,胎儿在子宫里不仅是活动着的,而且是有感知感觉的。他(她)对于外界的声、光、触等刺激都会产生反应,你可以根据胎儿发育的不同时期及特点给予胎儿各种良性刺激,促进胎儿身心健康发展,有利于其出生后良好的智力发育和健康成长。

  5、树立自然分娩的信心:

  分娩是一个特殊的生理过程,产妇与胎儿都有能力主动参与并完成自然的分娩过程,不必要的剖宫产反而会增加母婴的危险性,作为孩子的爸爸,一定要鼓励妻子尽可能自己生下宝宝,不光用嘴说,用实际行动表示你对妻子自然分娩的支持。

 

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