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准妈妈产前请做好全方面准备

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:分娩前准备
产前准备的事项比较繁多,对于准妈妈来说,如何做到全方面的准备呢?下面就请参考,妈妈宝宝小编整理出来的一套,产前全方面准备事项清单。...

  产前准备的事项比较繁多,对于准妈妈来说,如何做到全方面的准备呢?下面就请参考,妈妈宝宝小编整理出来的一套,产前全方面准备事项清单。

准妈妈产前请做好全方面准备

准妈妈产前请做好全方面准备

  ●分娩前的准备工作

  精神状态精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片

  个人卫生每天洗澡,清洁身体,修剪指甲,但要注意安全,不宜长时间进行热水浴

  性生活临产前严禁性生活,防止胎膜早破和早产

  动作禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高等

  外出避免独自长时间外出,外出要有人陪伴,万不得已独自外出,需告知家人,以防突然临产

  营养保证营养、注意休息。多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。保持充足睡眠,积累体力

  物品清点入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置

  日常训练进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧

  1、精神准备

  产妇应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明,思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低。

  2、身体准备

  ·睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。

  ·生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

  ·性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。

  ·洗澡:孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

  ·家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。

  3、物质准备

  分娩时所需要的物品,怀孕期间都要陆续准备好,怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起,放在家属都知道的地方。这些东西包括:产妇的证件:医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品:内衣,外套,包布,尿布,小毛巾,围嘴,垫被,小被头,婴儿香皂,肛表,扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好,做好记号,免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品:面盆,脚盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,月经带,卫生纸,内衣,内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。

  ●顺产与剖腹产之比较

  顺产的优点:

  1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院,花费较少。

  2、产后可立即进食,可喂哺母乳。

  3、仅有会阴部位伤口。

  4、并发症少。

  5、对婴儿来说,从产道出来肺功能得到锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经、感觉系统发育较好,整个身体直辖市功能的发展也较好。

  6、腹部恢复快,可很快恢复原来的平坦。

  顺产缺点:

  1、经过阵痛期恢复时间长

  2、有可能影响阴dao松弛、骨盆器官脱垂的后遗症可能会引起一些并发症

  3、生产时间没办法准确预知费用高

  4、过程中可能会遇到其他的未知情况

  5、费用约3500元左右约6000元左右

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