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分娩恐惧

分娩恐惧

分娩恐惧

    分娩恐惧可能大部分女性朋友都会有这种情况,分娩恐惧的表现有哪些,分娩恐惧对胎儿有影响吗,如何预防分娩恐惧,这些都是准妈妈们需要了解的,只有对这些有深切的了解,才能更好的保证妈妈及宝宝的身体健康。

 

什么是分娩恐惧


    分娩恐惧,是指产妇在分娩前会出现的一些不良的心理情绪,如恐惧、害怕、担心等,这些情绪给产妇造成很大的心理压力,严重的可能会危害产妇及婴儿健康。

 

 

分娩恐惧表现有哪些


    分娩恐惧表现在女性朋友在怀孕时,可能由于怀孕初期的心理准备没有做好,或者是怀孕后怀孕种种的怀孕反应,以及担心分娩时会出现的危险,还有家庭重男轻女的观念压力,或者是担心自己怀孕后发胖,丈夫会有出轨等各种担心,而出现的脾气暴躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、恐惧等心理。分娩恐惧几乎是每个孕妇都会有的一种心理表现,有些孕妇分娩恐惧严重的话,会走上轻生的道路。

 

 

分娩恐惧对胎儿的影响


    很多女性朋友担心分娩恐惧对胎儿有影响,研究表明分娩恐惧确实对胎儿是有负面影响的。分娩恐惧不仅对孕妇自身健康有影响,对胎儿的身体正常生长和大脑的发育也有不利影响。孕妇在出现焦虑、担心、害怕、脾气暴躁等情绪时,孕妇体内会产生大量肾上腺皮质激素,这种激素会随着血液循环到胎儿体内,能够破坏胎儿的身体各个机能的发育。

 

 

如何预防分娩恐惧


    女性朋友在怀孕前要做好充足的心理准备,把怀孕可能发生的一些情况都设想到了,平时给自己一个良好的心理暗示,保持一个积极的心态。如果有重男轻女或者担心身体发胖丈夫会出轨这些担心,可以跟家人及时沟通,把自己的担忧说出来,家人的安慰是最好消除分娩恐惧的办法。女性朋友如果出现分娩恐惧的话,可以转移注意力,到电影院看个喜剧片或者阅读一本好书,都可以放松心情,减轻分娩恐惧。

 

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