分娩姿势

【分娩姿势】分娩姿势是什么_分娩姿势有哪些

分娩姿势

分娩姿势是什么

 

预产期一天天地逼近,初次怀孕的准妈可能开始担心,不知道怎么做才顺利才能将胎儿分娩出来,应该摆出什么姿势才是正确的呢?

分娩姿势有很多种。比如直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺等,每个人惯用的姿势不调。但是通常的仰卧式分娩姿势是最常用的分娩姿势。孕妇平卧产床,靠自己用力收缩腹肌,逼出胎儿。但往往产妇力不从心,使产程延长。

其实分娩时是有很多姿势可供选择。比如说立式分娩更能保证胎儿头的位置与妈妈的骨盆相适应,受地球重力吸引可减少疼痛。使产程变快,许多女医生自己生孩子时就选择了站式分娩。所以产妇在产时是完全可以自由选择体位的,如倒位、站、蹲、跪,而且在待产过程中也是可以变换体位的。

在国外,水里分娩姿势是最轻松的,并且国外常用的姿势还有站立爬着的。一般情况下采用的是半坐姿,双腿弯曲,前面放置一面镜子,有助于用力,并且自己了解生产的进程。

不管采用哪种姿势分娩,首先要考虑的是防止产道发生严重撕裂伤和减少新生儿的窒息,才能使宝宝顺利地诞生。

 

分娩姿势有哪些

 

第一、仰卧位分娩法,仰卧位是国内普遍采取的一种分娩方式。其优点在于产科处理及新生儿处理很方便,适合医务人员的需要。其缺点就是仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,产妇可出现仰卧位综合征,其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多;仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制,产道较狭窄,而且工作效率较低,从而增加难产的机会;胎儿的重力失去应有的作用,导致产程延长,继发宫缩乏力。

第二、侧卧位分娩法,在分娩过程中,产妇枕横位导致继发性宫缩乏力,使产程延长,增加胎儿窘迫和新生儿窒息的几率。临床观察发现,侧卧位是纠正枕横位、提高顺产率、缩短第一产程的有效方法之一。左枕横位、左枕后位时采取右侧卧位,右枕横位和右枕后位时采取左侧卧位,有利于胎儿机转。

第三、坐位分娩法,坐位分娩法其优点在于直立姿势,由于重力的关系.先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射地使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程。直立姿势,胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转更顺利。产妇取蹲式,骨产道宽度最大。改善胎儿的血液循环,减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。但其缺点就是产妇久坐后,会阴部容易发生水肿;有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式分娩。

第四、水中分娩,水中分娩是最简单的能够让人感到很放松的分娩方式。在水中,由于浮力的作用,可以有效地帮助肌肉放松,并支撑你的肌肉和骨骼,缓解痛苦。水中分娩通常在一个分娩池中进行,分娩池类似一个大浴缸,里面装满了温度适宜、经过严格消毒的水,水温一般在36℃左右。分娩过程中要换好几次水,池边放有垫子,它的作用是让产妇靠着的时候能感觉舒服一些。

 

缓和产痛的分娩姿势

 

一说到分娩,很多孕妈妈就会把注意力集中在分娩的疼痛上,但其实分娩时只要找准姿势,是可以大大减轻分娩所带来的痛苦,下面妈网百科就为大家介绍缓和产痛的分娩姿势有哪些?

1、来回踱步。当阵痛尚不强烈的时候,活动一下身体会比一直躺在床上舒服,下床在医院内走走或许还能调和一下情绪。

2、把体重负荷压在墙上。将双臂伸直压着墙壁,把所有的体重压在墙壁上,由于此姿势是站立的方式,因此有帮助胎儿降落的效果。

3、膝胸卧姿。采俯卧姿势,两手臂贴床面,脸侧贴地面,双膝弯曲跪着与大腿成垂直状,注意臀部应抬高,胸部与肩部尽量贴于床垫,双腿分开与肩同宽,以避免腹壁肌肉受到压力,此种姿势可促进骨盆腔之血液循环。

4、跨坐在椅子上。将两脚张开跨坐在椅子上有利于产道的扩张,同时还能减轻腰部的负担。可将身体略微前倾,把体重负荷在椅背上,注意不要用有轮子的椅子,也不要过度使力前倾,以免摔倒。

 

分娩姿势能加速顺产吗

 

分娩是需要一定时间的,这是因为宝宝必须在通过妈妈的骨产道和软产道后,妈妈和宝宝仍都是安全的,分娩才可以说算是成功。而妈妈的骨产道虽说只有10余厘米的长度,但它不是等圆等宽的,而是一个近似漏斗状的管道,在这个短小的管道里竟有三个平面的形状是不一样的。因此,宝宝要想以一种姿势来通过是绝对不可能的,会被卡在产道的某一处。宝宝必须要做一些适应性和被动性的转动来适应妈妈产道腔的形态,下一步的分娩才可能进行,每一个动作的完成都需要一定的时间,并不能着急。宝宝在完成这些转动时,自身并没有主动的意思,而是完全由妈妈的宫缩力和产道阻力所产生的合力给“包办”了。因此,让宝宝娩出的前进动力,并不决定于准妈妈分娩时的姿势。

 

产妇分娩时可选择不同的分娩姿势

 

产妇分娩时可选择的不同姿势

除了仰卧把脚放在凳子上以外,也可采取其他的分娩体位。你也可以不使用凳子,或者,如果做了准备,你也可以取侧卧或蹲位。

使用产钳

你的医生是否使用产钳帮助分娩要视你分娩时的情况而定。影响因素有:你的宝宝的大小,你的骨盆的大小,你的宫缩能力。以及你的宝宝是否需要立即分娩出来。

产钳看上去像两只金属的手,用于在分娩时保护宝宝的头部。

关于拉马兹方法

拉马兹恐怕是现在最多的辅助分娩的方法了。到处都有其培训班。

什么是拉马兹辅助分娩方法?拉马兹辅助分娩方法在产前几周时,向孕妇和分娩教练提供教学和实践。孕妇将学会分娩时的呼吸,学会将注意力集中在某种物体上来制止或缓解疼痛。

每个产妇都可以使用拉马兹方法吗?拉马兹方法在许多妇女分娩时应用效果都不错。但是,这个方法需要孕妇自己和分娩教练的全心投入。它需要在产前大量练习,以及在分娩时刻苦努力,但这是值得的。

除了拉马兹方法外,有什么其他的准备分娩的方法吗?还有两种准备分娩的方法。布拉德莱方法教你自我集中来放松,使用了许多放松方法。它强调了放松和腹部深呼吸,来使分娩更舒适。GrantlyDick-Read方法试图打破临产和分娩时的恐惧——紧张——疼痛的循环。

目前产钳的使用不像从前使用得那么多了。现在医生们常使用胎头吸引器或进行剖宫产了。

胎头吸引器

胎头吸引器是一个塑料杯状物,通过抽真空,将之贴在宝宝的头上。当你分娩宫缩时,你的医生向外拉宝宝,使你的宝宝更容易娩出。

为你的分娩过程录像

我常常听病人说,她的丈夫想将她的分娩过程录像,但是她不希望他这么做。你可能也处于同样的情景中,而且想知道自己这么做是否有些不合情理。你这么做很正常。生产的过程对许多妇女来说很隐私的事情,她们不希望被录像或是照相或是被迫来和别人分享。如果他不听你解释,请同医生讨论。请医生向你的丈夫解释你的意愿。在决定录像之前,调查一下医院的关于录像的有关政策是明智之举。

 

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