顺产后多久可以用收腹带

顺产后多久可以用收腹带

顺产后多久可以用收腹带

    产后女性子宫变大,腹部开始下垂,为了尽快恢复身材,很多女性朋友都用收腹带。产后多久可以用收腹带才是正确的,是女性朋友经常会讨论的话题。收腹带的使用也有优弊端,使用过程中也有很多注意事项,这些都注意好了,才能保证身材更快的恢复。

 

产后多久可以用收腹带

 

    女性朋友生产后腹部下垂,子宫变大,骨盆变宽,顺产后尽快使用收腹带对于骨盆和子宫等的收缩都有好处。顺产后第三天可以用收腹带,在床上休息时间最好不要带收腹带,下床活动时可以带上收腹带,能够帮助运动达到更好的效果。顺产后7天左右可以每天都带2到3小时的收腹带,带的时间不宜过长,隔上段时间就松开收腹带,给腹部透透气。收腹带最好可以从顺产后第3天一直坚持带到顺产后6个月,这段时间如果能够坚持每天都带收腹带的话,女性朋友会发现自己的身材恢复的越来越好。

 

收腹带使用优弊端

 

    女性朋友对顺产后多久可以用收腹带关注的同时,也应该多关注一下收腹带使用的优弊端。顺产后使用收腹带可以帮助子宫很好的收缩,对骨盆的收缩及盆地功能恢复也有帮助。收腹带能够增加腹腔的压力,可以防止内脏下垂,对于产后恶露的排出也有益处。但是,如果长时间的使用收腹带,会导致身体内血液流通不畅,容易引起下肢静脉曲张,腰肌劳损和痔疮等疾病。收腹带太紧的话,造成腹部压力持续攀升,很容易引起子宫脱落,子宫后倾后屈等。

 

顺产后使用收腹带注意事项

 

    顺产后多久使用收腹带是女性关心的问题,但是顺产后使用收腹带的注意事项同样很重要。收腹带饭前和睡前不能带,饭后半小时后,待进食的食物消化了带最好。收腹带不能太紧,越紧身材恢复的越快这种想法是错误的,调整到自己感觉舒适的松紧度就可以了。收腹带每天不能带时间过长,带一会就要解开,让腹部得到放松才行。带收腹带时,可以配合做一些简单的运动对恢复身材效果更好。

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