坐月子家居环境

坐月子家居环境

坐月子家居环境

    坐月子家居环境对妈妈们来说很重要,有一个舒适温暖的坐月子家居环境,妈妈们的心情也会更加愉悦,身体恢复的也会更快。

坐月子家居环境选择什么样的


    坐月子家居环境要使妈妈们感到身心舒适,这样才能使妈妈们心情保持愉悦,更有利于妈妈们恢复健康。妈妈们坐月子的时候不宜在潮湿的房间居住,这样时间久了妈妈们的体质和抵抗力都会下降。妈妈们的房间最好选择向阳面,这样能够更好的采集到阳光,室内也会温暖干爽,并且室内光线也会非常好。妈妈们坐月子家居环境最好不要靠近厨房,否则厨房中的油烟味会让妈妈们产生恶心感。室内的通风要好,这样才能保证室内空气的清新。

坐月子家居环境如何消毒


    坐月子家居环境要干净整洁,并且要做好消毒工作。家中的木地板和家具最好可以用3%的苏打水擦拭干净,擦完后要通风晾干。卧室最好能够每天让阳光照射一会,家具如果很长时间没用,需要拿到院中让太阳照射5小时,这样可以消毒。这些都要在产妇回家前的两天做好。妈妈们在坐月子期间,丈夫最好不要在室内吸烟。
坐月子家居环境温度
    坐月子的家居环境温度要适宜,太冷或太热都会妈妈们的身体健康不利。冬天室内的温度最好保持在18度到25度之间,夏天最好保持在23度到28度之间,这样的温度会让妈妈们感到舒适。室内不仅温度要适宜,也要保持一定的湿度。如果感到室内湿度不够,可以在室内放一个加湿器。如果要使用空调和风扇的话,不要让空调和风扇对着妈妈们直接吹,否则很容易让产妇感冒。

 

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