剖腹产后恢复

剖腹产后恢复

剖腹产后恢复

    妈妈们剖腹产后由于身体动过手术,剖腹产后恢复的要比顺产的慢一些。剖腹产后恢复需要注意一些细节,这样才能更有利于子宫的恢复。

剖腹产后恢复注意事项


    妈妈们剖腹产后,由于身体动过手术,恢复的要比顺产的慢。剖腹产后恢复需要注意一些事情,妈妈们在产后要注意尽早的排尿,以免引发尿路感染。剖腹产后由于有伤口,妈妈们要尽量忍住,最好不要吃止痛药,这样对身体恢复不利。妈妈们产后要逐渐的翻动身体,这样可以避免出现腹部胀气。剖腹产后妈妈们还有多下地走动,避免肠粘连和血栓性静脉炎。产后要注意阴道和腹部伤口的清洁,避免发生感染。

剖腹产后如何恢复体形


    剖腹产后妈妈们身形都会变得过胖,但是剖腹产后恢复体形妈妈们不能靠节食来减肥。在月子期间妈妈们只要控制好进食高脂肪和高糖分的量就可以了,不要在意体重的增加。在剖腹产后两个月后,妈妈们可以做些强度轻的运动,来控制体重的增加。剖腹产后的第四个月后,妈妈们此时的身体基本上恢复差不多了,身上的刀疤应该也差不多恢复好了,这时候妈妈们可以做高强度的运动来减肥了。

剖腹产后子宫恢复


    剖腹产后子宫恢复是很关键的,因此剖腹产对子宫的伤害很大。剖腹产后子宫会收缩,如果用手碰触,可以摸到一个很硬的球体子宫。剖腹产后子宫会每天缩小,最后缩回盆骨腔内。在子宫回缩的时候,妈妈们会感到疼痛,但是随着妈妈们给宝宝喂奶的时间增加,虽然仍然会感到宫缩,但疼痛感会慢慢减弱。很多专家认为,妈妈们多跟宝宝进行接触,给宝宝喂奶,可以减少宫缩的疼痛感。

 

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