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怀孕第18周

怀孕第18周

怀孕第18周

    怀孕第18周时,妈妈们身体上会遇到很多状况,时常会感到这痛那痛,这一周妈妈们应该注意哪些问题?这时胎儿发育到什么情况了?这一周妈妈们需要补充哪些营养呢?下面为妈妈们介绍一些经验。

 

怀孕18周胎儿发育状况

 

    看到宝宝一天天长大,是妈妈们坚持到怀孕最后的一个动力。怀孕第18周,宝宝发育的已经很全面了。宝宝的身体大概有14厘米长了已经,而且宝宝开始活跃起来,经常会有一些小动作,这时期妈妈们也会发现胎动次数越来越多。怀孕第18周时,宝宝的生殖器官开始发育成形,这时间可以看出宝宝的性别了已经。通过B超,可以清晰的看到宝宝身体的各个轮廓,已经完全可以看出小孩的模样来了。

 

怀孕第18周孕妈会遇到哪些问题?

 

    怀孕第18周时,妈妈们的骨盆开始变宽,经常会有头痛、背痛、腰酸、腹痛、肋骨痛等病症,出现这些病症妈妈们该怎么办?怀孕第18周,孕妇出现头痛,属于正常,但是如果头痛症状很厉害,就需要就医检查。为了防止头痛严重,妈妈们平时可以多转动头部,或者经常用手按摩头两边的太阳穴,能够达到舒缓精神的作用。妈妈们偶尔出现腹痛,可能是孕期的一种正常反应。但是如果经常出现腹痛的话,则需要到医院做检查,看看宝宝的发育是否存在问题。由于子宫慢慢变大,肚子也一天天变大,妈妈们会有腰疼和肋骨痛的感觉。这时候爸爸们可以为妈妈们做一些按摩,妈妈们也可以在腰腹两侧放个热水袋热敷一下,能够缓解腰和肋骨的疼痛感。

 

怀孕第18周营养食谱

 

    怀孕第18周时,宝宝开始发育骨骼和视网膜,这时期需要补充大量的维生素A和钙、磷等物质。玉米和动物肝脏可以补充大量的维生素A,妈妈们最好可以每周吃两到三次。青菜是妈妈们每天必不可少的,如果不喜欢吃炒的青菜的话,可以将蔬菜榨成汁,喝蔬菜汁,也能起到补充维生素的作用。

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