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怀孕第33周

怀孕第33周

怀孕第33周

 

怀孕33周发育情况

 

  胎儿发育情况

  随着胎宝宝的成长,TA在子宫中的活动范围越来越小,少数胎儿的小脑袋都开始下降到骨盆中了。怀孕33周,胎宝宝的体重大概为1.8kg,伸长在43-48cm之间。胎儿的皮肤没有之前那么红、那么皱巴巴,TA的呼吸以及消化系统几乎发育成熟。胎儿骨头开始变硬了,不过颅骨还没有完全闭合,为顺利通过产道做准备。一般而言宝宝的颅骨完全闭合要在9-18个月后。其他部位的骨骼相对而言已经挺结实了,指甲长长了,要接近指尖。

  孕妈有什么变化?

  怀孕33周,对于初产妇而言,胎儿头部降到骨盆,压迫子宫颈;对于有生产经验的孕妇来说,胎儿降入骨盆的时间稍晚一些。产妇这个时候会出现水肿现象,尤其是手和脚,所以孕妈要注意日常生活中水的摄入量。水中如果非常严重,一定要上医院接受正规的指导。

 

怀孕第33周注意事项

 

  胎儿的发育状况和子宫里的供氧量况密切相关,孕妈需注意。

 

胎儿缺氧症状有哪些?

  胎儿缺氧症状有哪些?

 

  1.胎动有比较大的改变,小宝贝大发脾气了,小心是胎宝宝缺氧。

  胎动属于正常的生长发育现象,一般而言,怀孕18-20周开始,准妈妈都能感觉得到孩子在腹中活动。只不过不同的胎儿胎动的时间、频率、位置等等都有所区别。要是原本胎动频繁的宝宝突然没有什么特别大的动静了,或者原本胎动比较平缓的胎儿突然变得躁动,孕妈可能需要注意了,也许是缺氧了,因为减少胎动会降低耗氧量。正常的胎动频率是10次到40次/12小时之间,低于或者超过这个区间,都有可能是胎宝宝缺氧。

  2.胎儿心率不一,或过快或过慢,当心胎宝宝缺氧。

  胎宝宝的心率一般是在120-160次/分钟,胎儿在腹中活动,也许会高于这个值。如果胎儿在平静的时候依然在此范围以外的话,表明胎儿出于窘迫状态,胎儿可能缺氧了。准爸爸要定时听孩子心率,并做好记录,以防胎儿缺氧。

  3.胎儿发育很慢或者停止生长,留心胎宝宝缺氧。

  大多数孕妈都会对腹中胎儿发育状况给予百分之百的关注,她们会密切关注胎儿的发育图,并通过定期测量子宫底高度来了解胎儿的生长发育状况。如果胎儿在一段时间里发育很慢或者停止生长,孕妈要留心胎宝宝是不是缺氧了。一般来说,怀孕28周之后,子宫底高度每周会增加大约1厘米。

  胎儿缺氧有什么影响?

  胎儿缺氧会对胎宝宝的身体带来很大的伤害,因此准爸准妈不可以忽视。

  假设子宫内缺氧,胎儿的成长发育会放缓,这很可能会引起胎宝宝永久性脑损伤,进而造成胎儿智力低下或者感染疾病;更有甚者,胎儿缺氧会引发胎儿死于腹中或者新生夭折。这些恶果随时提醒着孕妈们,自己身体或者腹中胎儿的一点小动静都要留心。

  怎样预防胎儿缺氧?

  1.多走动

  2.控制体重的增长

  3.远离二手烟

  4.睡姿多用左侧卧

 

怀孕第33周吃什么好

 

  怀孕33周营养指南

  1.怀孕33周,因为胎儿慢慢降入骨盆,孕妇可能感觉到胃相较原来要舒服些,因此胃口也会变好。孕妈饮食应保证充足的优质蛋白质,糖类(碳水化合物)食品补充适量,禁忌那些高热量食物。

  2.这一阶段,胎儿的肝脏每天会存储5毫克的铁,储存总量达到240毫克停止。要是铁元素的摄入量不足,就会影响胎宝宝体内铁的存储量,容易引起缺铁性贫血。因此,这个时段,孕妈可以适当多吃些富含铁的食物,如动物肝脏、绿色蔬菜等等。

  孕妇食谱推荐

  胡萝卜豆腐肉泥

  原料:五花肉,豆腐,水发香菇,胡萝卜,鸡蛋,油,盐,料酒,鸡精,干淀粉。

  做法:

  1、豆腐去表皮,用刀抹成泥;把五花肉剁成泥;将两种泥放入碗内,加料酒、盐、鸡精、干淀粉拌匀待用。

  2、取3个鸡蛋的蛋清放入碗内,搅拌成泡沫状,倒入腌制好的肉泥里,搅拌均匀。

  3、胡萝卜洗净刮皮,切成梅花状。

  4、取大盘1个,周围抹上油,将豆腐肉泥倒入摊平;把香菇切成粗细不等的小条作梅花枝干,摆在豆腐肉泥上,将梅花放在枝干上,上屉用旺火蒸5分钟,取出即成。

  功效:豆腐营养价值高,富含钙质,有补充钙质的功效。该食谱美味营养。

 

怀孕33周胎教

 

  怀孕33周,宝宝的身体部位基本发育完全,除了视觉神经和视网膜还待发育成熟。准妈妈要将胎教进行到底。

  胎教故事推荐:

  《被歌声唤醒的蝴蝶》

  《邋遢鬼的故事》

  胎教音乐推荐:

  1、G大调弦乐小夜曲 莫扎特

  2、如歌的行板 柴可夫斯基

  3、蓝色的多瑙河 施特劳斯

  4、茉莉花 中国民歌

  5、土耳其进行曲 莫扎特

  6、梁祝 中国古典名曲

  7、铃儿响叮当

  8、天路

  9、摇篮曲 勃拉姆斯

 

怀孕33周胎儿图

 

怀孕第33周

怀孕33周胎儿发育图

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