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孕妇坐火车

孕妇坐火车

孕妇坐火车

 

孕妇能坐火车吗

 

  孕妇出门避免不了选择出行工具,如果是出远门的话火车是大多数人的选择。那孕妇能坐火车吗?在我国只有飞机明确的规定孕妇在怀孕八个月以后不可以坐飞机,对于孕妇坐火车还没有相关规定。孕妇可以坐火车但是应该先咨询医生,或者看自身身体状况是否允许。一般还是可以选择火车出行的,因为火车比较平稳。

 

孕妇坐火车注意事项

 

  1、必须有家人的陪同

  在火车上有个人照顾,这样孕妇能够更加的舒适,也避免了意外情况。

  2、尽量选择卧铺

  孕妇需要充足的休息,长时间的坐或者是站立都对胎儿不好,选择卧铺最多限度的保护胎儿。孕妇要选择最下方的卧铺这样上下床方便。

  3、避免拥挤

  孕妇应该在上下火车的时候避免拥挤,以免摔倒造成意外。

 

孕妇坐火车的坏处

 

  1、 火车里面总是很多人,空气闷热浑浊让孕妇不能呼吸到新鲜的空气。

  2、孕妇在火车上没有可口的饭菜,大多数时候都是凑合吃点干粮,这样不能保证营养。

  3、孕妇不能够活动,会导致腿脚肿胀难受。

  4、洗漱相当的不方便,厕所卫生条件较差。

 

孕妇坐火车的准备

 

  湿纸巾,保证随时随地的干净擦拭。

  保温水瓶,打满一瓶开水后可以和很久不用来回走动打水。

  水果,各式水果缓解旅途不适,也能提供新鲜的维生素等营养物质。

  靠枕,让孕妇能够舒舒服服的休息。

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