您的位置:首页 > 百科 > 怀孕百科 > 孕期 > 孕妇护肤 >

孕期黄褐斑

孕期黄褐斑

孕期黄褐斑

    很多妈妈们在怀孕期间都会发现脸上长黄褐斑了,这让爱美妈妈们十分头疼。怀孕期间注意饮食和生活细节,可以对孕期黄褐斑有良好预防作用,妈妈们可以借鉴一下。

孕期黄褐斑原因


    妈妈们怀孕后,身体的荷尔蒙分泌会发生变化,容易导致体内黑色素增加和沉淀,所以孕妇脸上容易有孕期黄褐斑。孕期黄褐斑一般在分娩后几个月内会自行消失。但是有的孕妇孕期黄褐斑在分娩后也不会消失,这主要和怀孕期间的饮食有关。

孕期黄褐斑吃什么好


    孕期黄褐斑让妈妈们原本白皙的脸蛋不再美丽,这让很多准妈妈们十分头疼。孕期多吃一些水果和新鲜蔬菜,对于孕期黄褐斑有预防和减轻的作用。猕猴桃是公认的美白养颜产品,猕猴桃中含有丰富的食物纤维,维生素C、维生素B和维生素D的含量也十分丰富。微量元素钙、磷、钾等物质含量也很丰富。多吃猕猴桃可以有效干扰黑色素形成,防止黑色素沉着。西红柿对于消除孕期黄褐斑也有很好功效,但是西红柿不易空腹食用,妈妈们在食用时要注意了。柠檬中的枸橼酸能够有效防止色素沉着,美白皮肤。孕妇多吃豆制品对于消除孕期黄褐斑也有很好的辅助作用,还能破坏自由基,抑制皮肤衰老。

孕期黄褐斑如何防止加深


    孕期黄褐斑虽然彻底消除很难,但是准妈妈们如果平时能注意一些生活细节,对孕期黄褐斑也能起到防止加深作用。孕妇怀孕期间要避免照射阳光太长时间,皮肤容易被晒伤。阳光中的紫外线能够加强色素变化,家中孕期黄褐斑。孕妇出门时,最好选择防晒指数不低于SPF30的防晒霜,手和胳膊上最好也涂上防晒霜。平时饮食要均衡合理,防止出现便秘现象。化妆品最好选用天然的,孕妇专用的。

 

  “妈妈宝宝网(www.mamadebaobao.com )原创文章,合作媒体欢迎转载,转载请注明出处。 ”。

 
更多

大家都在搜

热门文章推荐

  • 秋季护肤

    干燥的秋天总是让人觉得面部皮肤又干又灰暗,孕妇在这个时候应该怎样来护肤呢?这里给大家一些建议让你的皮肤在秋季也一样水润光滑哦。...

  • 皮肤干燥

    秋冬季节,由于天气干燥原因,很容易出现皮肤干燥现象。准妈妈们由于顾忌宝宝的健康,皮肤干燥时会有疑虑到底可不可以用化妆品呢?准妈妈们皮肤干燥可以吃哪些食物来缓解?下...

  • 孕期乳房护理

    从受精卵着床开始,孕妈体内的荷尔蒙就开始变化,随之变化的还有乳房。孕期乳房护理很重要,否则会影响产后哺乳。那么,孕期乳房护理什么时候开始?孕期乳房护理怎么进行?...

  • 妊娠纹

    怀孕了肚子一天一天的长大,到了怀孕后期整个人都大了一圈,突然就发现肚子上还有屁股上冒出了难看的纹路,妊娠纹就这么出现了。在孕期应该怎样应对妊娠纹呢?...

  • 私处护理

    在怀孕期间的妇女发现内裤似乎总是湿湿的,分泌物比平时多了很多,有的还容易感觉瘙痒等症状,这是怎么回事呢?需要怎么护理呢?...