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孕妇水肿

孕妇水肿

孕妇水肿

    孕妇水肿是怀孕期间常见的一种现象,大多数孕妇会出现腿部和脚踝处的水肿。孕妇怀孕期间的某一个阶段孕妇水肿现象会特别的严重,妈妈们要多加注意这一时期的护理。

什么是孕妇水肿


    孕妇水肿主要是指血管内的体液渗出来,在组织中积聚,这样就会造成孕妇水肿。孕妇水肿一般是从脚踝处开始的,慢慢的会蔓延到小腿。孕妇如果平时睡姿或者坐姿不注意的话,腰部也可能出现水肿现象。有的孕妇水肿并不是特别明显,但是皮肤比较近透亮,并且会有轻微的肿胀,按压的话会有凹槽出现,这也是孕妇水肿的一种现象。孕妇水肿一般属于正常,但是如果水肿的特别严重,孕妇体重增加过快,身体血压也升高很快,就需要到医院做检查了。

孕妇水肿什么时间最易发


    孕妇水肿在怀孕28周以后特别容易发生,孕妇这段时间要多加注意,最好每天查看一下自己的身体,看看有没孕妇水肿发生。孕妇子宫长大到一定程度后,会对静脉有压迫,静脉中的血液会很容易回流,这时期也是孕妇水肿高发期。一般怀孕的时间越长,孕妇水肿现象也会越发的明显。孕妇在怀孕后期应该多注意做一些缓解孕妇水肿的工作,这样对身体健康更有好处。

孕妇水肿怎么办


    孕妇水肿时要注意休息,减少心脏和肝脏等器官的负担,这样可以减轻水肿。孕妇水肿也要注意保暖,这样才能保证身体血液循环通畅,更有利于消除水肿。孕妇水肿期间最好不要穿紧身衣,会让身体血液循环不畅,加重水肿。孕妇食用盐过多的话,也会加重水肿,所以孕妇怀孕期间饮食最好清淡,每天控制进盐量。多吃蔬菜和水果,一些易引起腹胀水肿的食物像洋葱、白薯、土豆等最好不要吃。

 

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