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如何快速怀孕

如何快速怀孕

如何快速怀孕

 

如何快速怀孕

 

  如何才能快速怀孕?有没有什么秘诀呢?以下是我们总结出来几个常见方法:

  1.早上起床前做爱

  对大多数人而言,性生活一般都发生在晚上睡觉前,但是要想快速怀孕,专家建议同房的最佳时间应该在早晨起床前。因为白天工作了一天,晚上两人都有些疲惫,早上却是精神最佳的状态。更何况早上也是女性测量排卵期的最佳时期,男性性激素水平相对高。

  2.下午同房

  研究发现,一天受孕几率在下午5点-7点是最高的。如果想快速怀孕的话,可以选择在下午5-7点同房。这个时间点,精子的数量好质量都是出于巅峰值得,而女性也是在这个时候最容易受孕。

  3.为受孕选择一个好时候

  同房时,夫妻双方都精神饱满,心态极佳,没有心事出于自愿,这样也比较容易受孕。对于长期口服避孕药的女性,准备怀孕应在停用避孕药后两个月。

  4.受孕前3个月,夫妻双方戒烟戒酒,保持营养饮食

  5.受孕前1个月内,不适合有过多的性生活,最好在妻子排卵期同房,一次受孕成功最佳。

  6.在美好的环境下受孕

  风和日丽的天气,拥有一个好心情,有助于受孕。另外,受孕期间尽量不看恐怖小说,恐怖电影,常常行走在美好的自然环境中。

 

吃什么容易怀孕

 

  1.多吃含有丰富叶酸的食物

  缺乏叶酸会影响精子形成,甚至引起男性不孕不育。所以,在快速怀孕食谱中,富含叶酸的食物必不可少。哪些食物是含有丰富的叶酸呢个?莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等是佳品。

  2.补充足量的无机盐和微量元素

  钙、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力,维持体内代谢的平衡。然而在吃什么能快速怀孕的食谱中,供给适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。

  3.确保充足的热量

  在吃什么能快速怀孕的食谱中,最好能在每天正常需求的2200卡路里的基础上,再加上400卡路里,以便满足性生活的消耗,还能为受孕积蓄能量,达到“精强卵壮”,为快速怀孕和优生创造必要条件。

 

快速怀孕之禁忌

 

  1.戒酒戒烟,避开药物

  大量研究表明,吸烟、喝酒以及毒品会引发流产、早产或者新生儿体重轻。另外,有研究表明,吸烟还会影响生育能力以及减少男性精子的数量。二手烟也不可忽视,吸二手烟会降低女性的受孕机会。所以,建议夫妻双方受孕时戒酒戒烟,避开药物。

  2.咖啡因是禁忌

  数据显示,人体若是过多的摄入咖啡因会一只铁元素的吸收,而怀孕期间洽洽需要大量的铁质,而且咖啡因还会增加生育死胎的风险。

  3.控制体重

  想快速怀孕,还要减肥或者增肥?这话并非空穴来风。如果妻子的体重在正常范围内,受孕的概率会高一些。

  4.禁忌垃圾食品

  垃圾食品对胎儿的发育有很大害处,因此备孕时应禁食。

  另外,良好的身体体质有助于受孕,因此制定合理的健身计划有必要。

 

吃什么药能快速怀孕

 

  能不能怀孕是个生理过程,而不是吃药就能怀上的。对于久不怀孕的人,要想快速怀孕,夫妻双方首先应检查是否具备受孕的条件,做详细的不孕不育检查。如果没有不孕症,怀孕不是难事,二人应保持良好的心态。如果有不孕症,应接受进一步的检查,对症治疗。

 

最容易受孕的做爱姿势

 

  后入位:丈夫从妻子的后面进入,俯卧或是跪式都可以。这个姿势能够让射出的精液更接近子宫颈,有助于卵子受精。

  并排侧卧:这个做爱姿势能让夫妻双方处于一个相对放松的状态,进而使得性生活更和谐,受孕也就更容易些。而且,这个性爱体位对肥胖者或者背部有疾的人来说,同房更容易。

  另外,有些医生建议,性交后,女性应该躺在床上30分钟,这样有助于受孕。平躺的姿势最好是仰卧,可以在骨盆下方放个枕头。

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