卵子

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卵子

    卵子与精子结合后会形成受精卵,慢慢的受精卵会发育成胎儿,这是女性怀孕的一个过程。卵子在女性体内存活的时间,决定着受孕的几率有多大。

卵子存活时间有多长


    卵子在女性体内存活的时间比较长,一般是1到2天。卵子排出后受精能力最强的是在排卵后的24小时内。精子在进入女性生殖道内最长可存活2到3天。由此可以看出,排卵期一天之间进行夫妻生活,受孕的几率是最高的。而如果想要避孕的女性,要避开排卵期进行夫妻生活。卵子总共的存活时间也就是12到24小时之间,在这期间精子与卵子如果能在24小时内相遇并结合,那么受孕的几率是很大的。

如何提高卵子的质量


    卵子质量高低决定着受孕成功率的高低,女性生活中多吃一些提高卵子质量的食物,能够有助于激发卵子的活性,帮助受孕成功率提高。适当的运动像慢跑、游泳、太极拳等可以帮助提高卵子的质量。压力过大会导致女性卵子质量下降,当感到压力时,要尽快调整情绪。多吃黑豆、豆浆、鱼等食物,少吸烟喝酒,避免暴饮暴食,养成一个良好的饮食习惯,能够提高卵子的质量。经期性生活容易引发一些疾病,为了自身健康,女性要避免经期性生活。

吃什么提高卵子质量


    多吃动物血可以提高淋巴细胞的吞噬功能,有补血的作用,可提高卵子质量。新鲜的蔬菜水果汁,能够改善血液的酸碱度,对于排毒有很好的作用。常吃韭菜可以帮助排毒,并且韭菜富含挥发油、纤维素等成分,对于提高卵子质量很有帮助。一些豆类食物能够帮助女性清除体内致畸物质,促进性激素的合成,可以提高卵子活性。

 

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