怎样才能怀孕

怎样才能怀孕

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怀孕前的准备

 

  备孕男女都想有一个漂亮聪明的孩子,他们应该为自己的优生计划做哪些准备呢?来看看怀孕前要准备什么吧。

  女性怀孕前的准备:

怎样才能怀孕

  男性怀孕前的准备:

怎样才能怀孕

  受孕最佳时间:

怎样才能怀孕

  每月最容易受孕的时间:

  一般来说,从每月排卵前3 天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。

 

怎样才能怀孕

 

  你已经知道如果你不准备怀孕时使用避孕措施的重要行,可能认为一旦你停止使用避孕措施,你会很容易怀孕。事实上,大部分进行无保护的性行为最终会在一年内怀孕。然而没有生殖问题的夫妻通过遵循几个简单的指导和有规律的性交,怀孕会更早。

  1.每天醒来就是测试体温。用基础体温计是重要的,能够精确到每度的十分之一。你一醒来,就要测试你的体温。在离开床之前做这项工作,说说话或者坐起来。

  2.记录你体温在生育图表上。用一个网上的或者书上的表,都会解释你生育信号。

  3.观察你的温度模式。对于大多数女性,你的体温在第一个排卵周期前会比较低。排卵期前的温度通常幅度在96.9到97.5度。排卵后,你的温度将上升0.5到1度,会在97.5到98.6度。为了受孕,性交必须发生在你温度上升前的三到五天。一旦你的体温上升,卵子要么产生、死亡或者消失。

  4.观察你的其他生育信号,包括宫颈位置和宫颈液体。排卵期间,排卵前的三到五天,宫颈位置会是软,高,张开和潮湿。非排卵期,宫颈会是硬,低,封闭和干燥。你会注意到潮湿宫颈液体,有时与蛋清相比,在大部分的排卵时间。为了更容易怀孕,性交要在一天中感觉到软、高、张开的宫颈和潮湿的宫颈液体的时候。

  5.一旦体温上升,继续记录。一些信号表明成功怀孕,比如,排卵期后5到10天的体温高峰,排卵后第五天第二个体温高峰。如果你经历了在没有月经开始的16天高体温,就表示怀孕了。如果有18天,就肯定怀孕了。

 

怎样才能快速怀孕

 

  选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。>>>>

 

怎样才能知道怀孕

 

  1.乳房的变化:女性在怀孕以后乳房会变得敏感,膨胀,无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候,在锻炼或洗澡的时候,或在穿衣服的时候,感到乳房有异状。

  2.月经的停止∶月经停止是一般人最常注意到的怀孕早期症状,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但也并不是月经停止就一定是怀孕了,很多妇科疾病也会导致月经的停止

  3.恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的女性在初期都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。

  4.皮肤颜色的变化∶怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显,皮肤会明显的暗沉。

  5.阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色

  6.感觉疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。

  7.频尿现象∶怀孕的初期,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。

  8.下腹疼痛:很多女性在怀孕初期会有轻微的下腹疼痛的情况

  9.体温持续增高:通常,年轻女性在排卵期前期体温较低,排卵期后体温较高。

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