专家献良策 孕期感冒再也不用怕了

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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多少孕妈小心翼翼却还是防不胜防的被感冒袭击,一朝怀了宝,药物离得远远的。面对感冒的攻势,孕妈难道只能用意志力来坚持?不吃药治感冒,你敢来献策吗? 一、刘璇晒孕期美照...
多少孕妈小心翼翼却还是防不胜防的被感冒袭击,一朝怀了宝,药物离得远远的。面对感冒的攻势,孕妈难道只能用意志力来坚持?不吃药治感冒,你敢来献策吗?
专家献良策 孕期感冒再也不用怕了

一、刘璇晒孕期美照称感冒不敢吃药

日前,刘璇通过微博晒出一张孕期美照,自曝近日不小心染上感冒。她坦言,“一直小心翼翼,最终还是中招了。孕期感冒很难受,鼻塞、鼻水、眼痛、头疼,还不敢吃任何药,为了宝宝只敢狂喝白开水以及用意志力顶住。希望我能很快战胜它!来,感冒,我们打一架吧”。

网友看到照片后纷纷留言支招,“多吃含维c的水果比如猕猴桃、柠檬”、“多喝水,保持心情愉悦”,还有网友鼓励她称,“照顾好自己,宝宝健康出生”、“璇妈棒棒哒”。

【小编解读】:

孕期感冒能不能吃药?一直是孕妈咪频繁发问的一个问题。一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如喝姜汤等。当然,如果随着时间的推移,感冒变得比较严重或持久不好,就需要去看医生了,医生会根据您的实际情况进行处理。

二、孕期不用吃药治感冒的方法

感冒初期

对孕妈来说,感冒是件令人恼火的事情。如果是一般的感冒,症状较轻,仅仅是流清涕,打喷嚏,没有发烧、咽喉疼痛等严重的症状,对胎宝一般不会有影响,也不必服药,注意适当活动、多喝水,休息几天一般就会好的。

1、浓盐水漱口

发烧感冒初期喉咙痛痒,用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次见效;

2、红糖姜水,美美一觉。

准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。

3、感冒初起,来做体操

刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2~3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两臂放身体两侧,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身振颤,并不断发出“嗳”声,反复2~3次。

4、穴位按摩。

用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻之后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。

附:治感冒穴,位于左手掌大指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症状,可加用右手小拇指尖以及双手食指和中指的接续部分。

三、孕期感冒较严重时的饮食疗法

孕妈感冒很严重的话,那就一定要去看医生了。但如果孕妈的感冒没严重到要去看医生,其实有些食疗办法也是能起大作用的,你知道这时候都怎么吃吗?

1、鸡汤来帮忙

喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。

2、口鼻吸热气

在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。

3、吃生鸡蛋

孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2--3次即可止咳。小编提醒:吃生鸡蛋,很多孕妇都不能接受,小编建议这个妙招还是作为下下之选吧。

4、喝姜汤

三种姜汤有效对抗感冒,怀孕感冒了的准妈妈可以尝试一下:

橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。

姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克。

姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。
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