孕妇下身痛怎么回事_孕妇下身疼痛

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:妇科病有哪些
在孕期的时候,可能有些孕妈妈会突然觉得下身疼痛,这是为什么呢?下面随小编一起来了解一下吧。...

在孕期,可能有的准妈妈会出现“下身”疼痛的情况。如果出现这样的问题,可能是耻骨联合疼痛症的表现。下面一起来了解一下!

1、耻骨联合疼痛症

骨盆分左右两部分,它们被骨盆前侧的一个固定关节连接在一起,这个关节叫做“耻骨联合”。这个关节一般不会松动,它被一群密集的韧带固定和加强。但是,孕期准妈妈的身体会分泌一种荷尔蒙,它会使骨盆韧带变松弛,导致骨盆关节活动幅度增加。

孕妇下身痛怎么回事_孕妇下身疼痛

目前还不确定导致耻骨联合疼痛症的原因,但当准妈妈一侧骨盆活动比另一侧多时,就可能导致耻骨联合处疼痛或发炎。

很多准妈妈是在怀孕过半的时候第一次发现症状,而且,如果这次出现该症状的话,那么在下一次怀孕的时候再次出现的可能性会更大。

2、耻骨联合疼痛如何缓解?

如果遇到耻骨联合疼痛症的困扰,准妈妈除了咨询医生外,也应该掌握一些自助缓解的办法:

平时不要忍着疼痛做某些动作,如果有些动作会让你感觉疼痛,应该尽量避免。即使没有疼痛感,也应该尽量做小幅度的动作。因为当你做某些动作时,可能当时并不会感觉疼痛,但稍晚些时候就会有感觉了。

孕妇下身痛怎么回事_孕妇下身疼痛

注意方法:

a.不要让自己太劳累,尽量多休息。

b.坐下来的时候,向后靠向椅背坐直,给背部完整的支撑。

c.不要提、举、推重物,去超市购物时,让家人推购物车。

d.上台阶时慢慢地、一级一级地上,先迈有力的一条腿。

e.穿裤子或裙子时也应该注意,要坐下来穿,不要站着。


孕妇下身痛怎么回事_孕妇下身疼痛 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/jibingfangzhi/fukebingyounaxie/4377.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 胎教常识:如何提高胎教效果

    众所周知,胎教对胎儿发育的作用是不可忽视的,然而,将胎教的积极作用最大化却不是那么容易,胎教也是一门技术活,那么

  • 人流后多久来月经

    很多女性朋友在做完人流手术后最为关心的问题就是人流之后多久来月经是正常的?那么下面,我们就来看看有关于这个话题的一

  • 孕期养成五大睡眠好习惯 生健康宝宝…

    孕期有一个好的睡眠对孕妈咪和胎儿来说都非常重要,但孕期由于激素,体型等各方面的因素影响,拥有好的睡眠却不那么容易