孕妇痔疮的几个预防措施

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:妇科病有哪些
痔疮是许多准妈妈在怀孕期间都遇到的麻烦,虽然它并不会直接影响胎儿的健康,但如果情况变严重,势必会影响到准妈妈的日常生活,从而影响胎儿的安危,因此,准妈妈要尽早做好...

  痔疮是许多准妈妈怀孕期间都遇到的麻烦,虽然它并不会直接影响胎儿的健康,但如果情况变严重,势必会影响到准妈妈的日常生活,从而影响胎儿的安危,因此,准妈妈要尽早做好痔疮的预防措施,本文,妈妈宝宝小编就整理出相关资料,分享如下,以供参考。

  孕期痔疮的预防首先要养成良好的饮食习惯,日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等,也要多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米等等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。

  1、合理饮食:

  孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

  2、尽量选择左侧卧睡姿:

  孕妇采用左侧卧位睡姿时,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。

  3、适当运动:

  孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。

  4、防止便秘和腹泻:

  不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激但,每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸,果导片等,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产。

  5、妇女孕期及产后避免久站久坐:

  要采用新法接生,以避免严重会阴撕裂。否则,分娩时痔疮容易水肿、外脱、增加病人痛苦。

孕妇痔疮的几个预防措施 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/jibingfangzhi/fukebingyounaxie/4421.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 强烈辐射会影响胎儿的发育

    妈妈宝宝小编提醒准妈妈们,虽然一般的辐射对胎儿造成不了多大的影响,但如果你处于一个强烈的辐射环境中间,那么,很可

  • 孕妇能用蚊香吗

    夏天最大的特点就是蚊子特别猖狂,所以到夏天一般都要点蚊香或者是电蚊香来驱赶蚊子,那么孕妇能用蚊香吗?

  • 孕期胎教关键要注意些什么

    孕期胎教很关键,正确的进行胎教,有助于胎儿身体和大脑的发育,但要注意一些关键事项,那么,孕期胎教关键要注意些什么

  • 准妈妈怎样做才能预防早产

    妈妈宝宝小编提醒广大准妈妈们,到了怀孕中后期,一定要预防早产的发生,那么,准妈妈怎样做才能预防早产呢?请看下文给

  • 分娩时可能会遇到的意外有哪些

    分娩,不但要承受剧痛,而且还有可能出现各种各样的意外,准妈妈们要有心理准备,面对困难要怎么应对,我们先来看看有哪

  • 孕妈妈应警惕这些早产威胁

    如何预防早产的发生?这是越来越多孕晚期孕妈妈们最关心的问题。妈妈宝宝在此提醒,想要有效的预防早产,准妈妈们必须知

  • 二孩刚满月妈妈竟然跳楼自杀,面对产…

    放开二孩后,大家的关注点一直都在经济条件是否允许,大孩和二孩间是否能和睦相处,老人还能否帮忙照顾孩子等等这些问题

  • 测测你发生产褥感染的几率

    产褥感染对新妈妈来说是一种随时都有可能发生的疾病,所在新妈妈在做好预防工作的同时,也要知道一些相关的知识,比如你

  • 最适合产妇吃的5种蔬菜

    产后吃什么对于产妇及宝宝来说都极其重要,很多家庭为了给产妇补身体,总会为产妇准备一些鱼肉之类的食物,其实,有些蔬