孕妇腹泻怎么办 孕妇拉肚子的饮食要点

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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孕妇拉肚子不仅仅是妈妈受罪,宝宝健康可能 还会受到影响,因此孕妈妈一旦拉肚子了就要做好相应的治疗措施,那么,孕妇腹泻的危害有哪些?孕妇拉肚子吃什么食物好呢?...

  孕妇拉肚子不仅仅是妈妈受罪,宝宝健康可能 还会受到影响,因此孕妈妈一旦拉肚子了就要做好相应的治疗措施,那么,孕妇腹泻的危害有哪些?孕妇拉肚子吃什么食物好呢?

  孕妇腹泻的危害

  在怀孕这个不稳定的时期孕妇身体机能变低很容易生病,可能会出现拉肚子的情况,而这对孕妇和宝宝来说都是非常不利的。

  孕妇拉肚子时体内会产生一种前列腺素的分泌物,它会加重对肠道的刺激,从而加重腹泻的状况。这种分泌物还能刺激子宫收缩,会增加流产和早产的发生机率。孕妇腹泻严重会使身体功能的得到阻碍,最终受到伤害的就会肚子里的宝宝了。

  孕妇腹泻怎么办?

  1. 用热水袋敷肚子

  用热水袋敷肚子的方法主要是针对那些轻微腹泻的孕妇,她们大多是由于受凉引起的腹泻。这类孕妇可以把热水袋敷在肚子上面,记得把热水袋用毛巾包住,这样就能避免太坚硬的棱角伤害到腹部,还要注意水温不宜太高,因为水温太高会刺激到宝宝。每次持续20分钟即可,一天3到5次就好。当然家人还可以煮一些红糖姜水给孕妇喝,也能暖胃止泻。

  2. 清谈饮食 多喝水

  孕妇腹泻会流失掉大量的水分和电解质,所以孕妇腹泻时一定要多喝水,可以在水中加入少许的盐,可以防止孕妇因腹泻而造成的脱水情况。孕妇腹泻的时候饮食一定要以清淡为主,不要吃些刺激性食物以免加重腹泻情况,最好是多喝些小米粥,因为小米粥对止泻具有辅助作用,也能养胃安神。

  3. 吃大蒜

  大蒜具有杀菌的作用,孕妇腹泻的时候可以把几瓣大蒜放入微波炉内烤熟,剥皮后食用,这对缓解腹泻也是有帮助的。

  4. 喝胡萝卜水

  孕妇腹泻情况如果比较轻微的话,可以喝点胡萝卜水来缓解。买一些胡萝卜把它切成碎块再加入开水熬,每天坚持喝的话能有效的减轻拉肚子的症状,也不会对宝宝造成伤害。

  5. 吃蒸熟的苹果

  应对孕妇腹泻还有一招,那就是吃蒸熟的苹果。苹果蒸熟后具有很强的止泻作用,苹果中的果胶煮熟以后具有吸收细菌很霉素的作用,还能减轻、解决腹泻。孕妇只需要将苹果洗干净切成小片隔水蒸5分钟冷却后就可以食用了。

  6. 看医生

  孕妇腹泻是一件需要重视的事情,如果自己不能断定严重程度一定要到医院进行详细检查,以免耽误病情或造成不必要的危险。

  孕妇出现腹泻不能掉以轻心,一定要采取正确的应对措施,最好是向医生咨询,得到更准确更专业的指导。

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