孕妈妈在春季该如何预防感冒

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:妇科病有哪些
春季万物复苏,病菌也格外的活跃,很多孕妇在春季容易染上感冒,那么,准妈妈春季感冒怎么办?该如何预防感冒呢?...

  春季,各种流行病和感冒等疾病的高发季节。那么,准妈妈该如何预防流行感冒呢?注意以下几点,就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。

  1、避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染;

  2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。

  3、勤戴口罩。

  戴口罩的好处:

  a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。

  b、为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,准妈妈就要戴口罩。

  4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。

  5、注意调适身心状态

  孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1压力过大,2 工作太累,3 熬夜,4 情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态,就可以预防感冒。

  6、注意调试室内环境

  住在潮湿之处的准妈妈,要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈,则利用电热器以维持室内温暖。

  7、摄取适当的食物,并以药膳和背部按摩进行自我调理。

  注意上述7点,就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。

孕妈妈在春季该如何预防感冒 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/jibingfangzhi/fukebingyounaxie/4464.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 男性不孕不育症状

    结婚生子对男性来说是成熟的标志,可是有些男性因为一些原因而不孕。我们来看看男性不孕不育症状有哪些,以便我们男性可

  • 预防不育的措施和策略

    对于不孕不育的预防措施和策略有哪些呢,相信每个渴望有自己宝宝的朋友们都想知道,下面妈妈宝宝网小编就来给大家总结说

  • 生男孩也要看月份,怎样才能生男孩?…

    不孝有三无后为大,想生个男孩传宗接代是很多中国人的传统思想。尽管现在的社会强调男女平等,可是出于各种各样的原因,

  • 并非所有孕吐都正常

    孕早期不做产检,水肿要少喝水,孕吐都是正常的,这三种想法是孕期常见的误区,产科医生提醒,孕妈咪一定要注意避开。

  • 无痛人流的危害大吗

    流产也称之为小产,对女性的伤害特别大,很多女性因为意外怀孕还是选择了无痛人流,那么, 无痛人流的危害到底有多大呢?

  • 孕期实施胎教的注意事项

    孕期胎教已经被现代准妈妈广泛的运用开来,的确,胎教对宝宝的成长与发育都有着积极的作用,但在这里,妈妈宝宝小编要提