孕妇得了痔疮怎么办 孕妇痔疮治疗的最佳方法

发布时间:2015-11-20 20:00阅读次数:0
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痔疮是孕妈咪最容易患上的疾病之一,这常见的疾病扰乱了孕妈咪的正常生活,那么,在不影响胎儿发育的情况下,孕妈咪痔疮该如何治疗?...

  痔疮是孕妈咪最容易患上的疾病之一,这常见的疾病扰乱了孕妈咪的正常生活,那么,在不影响胎儿发育的情况下,孕妈咪痔疮该如何治疗?

  一、饮食建议

  1、停止吃辛辣有刺激的食品:如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物,防止引起便秘,加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果,如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。

  2、 避免对直肠、肛门部的不良刺激:及时治疗肠道炎症和肛门其它疾患,不要大量饮用酒精类饮品。

  二、养成良好的排便习惯

  防止便秘和腹泻:不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激但,每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产。

  三、做肛门保健运动

  适当进行一些体力活动和肛门保健。孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质,促进肠蠕动而增加食欲,防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动,每次30~40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环,方法是:排便后先用温水清洗局部,再用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15次。

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