冬季孕妇感冒如何用饮食来调理

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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冬季天气寒冷干燥,准妈妈最容易出现的疾病莫过于感冒了,妈妈宝宝小编在此提醒,如果准妈妈冬季不小心感冒,不太严重的情况下,可以先用饮食加以调理,下面我们就具体的来看...

  冬季天气寒冷干燥,准妈妈最容易出现的疾病莫过于感冒了,妈妈宝宝小编在此提醒,如果准妈妈冬季不小心感冒,不太严重的情况下,可以先用饮食加以调理,下面我们就具体的来看看,冬季孕妇感冒如何用饮食来调理吧。

  专家提醒:孕妇冬季感冒不同症状,有着不同的饮食调理方法!

  风寒型孕妇感冒

  ★症状:鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕

冬季孕妇感冒如何用饮食来调理

冬季孕妇感冒如何用饮食来调理

  ★治疗的药茶粥品:

  姜糖茶

  生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。

  四神汤

  荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克,煎煮5分钟后,滤汁去渣,加入红糖10克,搅拌溶解。1日内分数次服用。

  神仙粥

  生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。

  荆芥粥

  荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克,加水300毫升煎煮,沸5分钟后,滤出药汁,去渣,加入白米100克煮粥。每日2次,温热温食。

  风热型孕妇感冒

  ★症状:喉咙发炎、咽喉疼痛不适

  ★治疗的药茶粥品:

  菊花芦根茶

  菊花5克、芦根10克,用开水500毫升泡开后,代替茶水引用。

  桑菊薄豉饮

  桑叶、菊花各10克,薄荷、淡豆豉各5克,芦根10克,用水1000毫升泡10分钟即可,1日内代替茶水常常引用。

  薄菊粥

  薄荷、菊花各10克,桑叶、淡竹叶各5克。水煎,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入白米100克煮粥。每分2次服用。

  发烧型孕妇感冒

  ★治疗的药茶粥品

  解热饮

  银花15克、薄荷10克、芦根20克,先将银花、芦根加水300毫升,煮15分钟,再将薄荷放入再煮3分钟,滤出药渣加适当冰糖。

  发汗豉粥

  淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟,滤汁去渣,再放入白米,煮为稀粥。此粥适合发烧的准妈妈食用。

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